[問題] 問個救生員訓練的問題...

看板swim作者時間15年前 (2010/07/21 13:41), 編輯推噓6(602)
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hello...各位游泳版的高手... 想請問個問題... 如果有腰椎間盤突出... 是否適合去接受這樣的訓練呢...? 不知道訓練過程中對腰是否會有相對的危險性呢...? 目前本人以自由式游個1000大約要花20mins ~ 25mins左右... 我知道可能有點差... 如果是這樣的能力...加上個腰椎間盤突出... 去救生員應該沒啥問題吧...@.@? 先謝謝各位了...^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.110.101.190

07/21 13:48, , 1F
L幾??
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07/21 13:49, , 2F
L3~L4~L5~S1
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可以請醫生評估! 我脊椎骨折過與坐骨神經壓迫都不影響
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樓上脫臼+天天抽筋都撐完了!!還是問一下醫生比較好^^
07/21 15:44, 4F

07/21 15:55, , 5F
一個月的訓練大概有14天都在脫臼與喬回去的邊緣拉鋸XD
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07/21 19:31, , 6F
溫姊保重啊
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07/21 23:52, , 7F
溫妹保重啊
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我現在勇健得很呢
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