[問題] 自由式打水膝蓋痛

看板swim作者 (最遙遠的距離)時間14年前 (2010/07/02 23:46), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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自由式打水的時候是大腿用力帶動小腿， 這幾天我打水的時候發現如果膝蓋沒有刻意不要動的話(腳保持直的)， 打水的時候會感覺膝蓋跟小腿好像要被甩出去了一樣，膝蓋會很痛 ，但是之前幾個月是不會的，爬過文章，腳應該是保持自然的擺動， 請問各位我是不是姿勢出了問題?有沒有可能是腳太僵硬引起的， 還是我膝蓋受傷了，游泳前會先重訓練四頭肌。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.34.110
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07/03 20:23, , 1F
等完全好了再去游吧 膝蓋要是變永久傷害 老了就變氣象台
07/03 20:23, 1F
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07/04 09:18, , 2F
謝謝，這幾天沒去游了，等好一點再說。^^
07/04 09:18, 2F
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