[討論] 蛙泳的手部動作

看板swim作者 (章魚哥)時間14年前 (2010/05/30 23:37), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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蛙泳在抱完水之後 手要收在水平面下 可是我常常手都沒辦法 收尾的很好 會離水面很遠(比較沉) 要怎麼定位 才好呢 請大家幫我想看看 我的問題出在那邊 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.208.225
推
05/30 23:43, , 1F
問派大星
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推
05/30 23:50, , 2F
調整全身的位置要靠核心肌群 而不是只有手腳喔
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05/30 23:58, , 3F
請問下下意思是不是身體更浮(靠近水面) 這樣手的定位
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05/30 23:58, , 4F
就會更接近水面?
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05/31 00:34, , 5F
你沒給影片要大家怎麼幫你看= =
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推
05/31 01:14, , 6F
其實我也覺得有影片會比較好ㄟ 就算是岸上拍的也沒關係
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07/25 06:56, , 8F
練習法1
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