[問題] 學習遇到瓶頸…
本來一開始怕怕的,但學會俯漂浮又覺得沒那麼恐怖了。
後來自由式打水也還算順利。一開始感覺進度還蠻快的,覺得好像沒想像難。
只是老師突然教朝上吐氣的動作,吸到了水,後來又是翻轉又是仰漂。
(吸水+抽筋不斷)
整個恐懼指數快爆表…
加上原本就會頭暈的症狀,
對之後還有一半的課程實在有點畏懼~
(震撼教育後的那堂課光是下水前的熱身操就開始發抖了…
而且號稱溫水游泳池,因為天氣熱一點所以就好像沒加溫,
水池比以前冷,游來更沒安全感…)
有點想放棄…
不知算不算是遇到瓶頸了?該如何調適練習呢?有沒有比較不可怕的學法?
其實我只是想學容易學的一式就好了…
謝謝!!
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推
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