[問題] 請問游泳時的口酸與肩傷問題

看板swim作者 (溫蒂糖小姐)時間15年前 (2010/03/19 18:43), 編輯推噓9(9推 0噓 45→)
留言54則, 15人參與, 6年前最新討論串1/1
各位大人 小的最近在長泳時都會出現口酸問題 總覺得嘴裡有血味和極酸的味道 酸到有點難以忍受 就算上岸後喝了大量的水和刷牙也揮之不去 大概都要等一兩個小時以後才會慢慢消退 請問這要怎麼改善啊? 另外左肩因為有容易脫臼的危機 以前會去看中醫橋回去 不過推拿師說這個還是會慢慢掉回原位 所以只能避免提重物來改善(辦不到XD) 最近因為搬了重物又復發了 痛到轉個方向盤都很痛 在自由式長泳時反而不感覺痛 游蛙式時則是會痛 請問在肩部有傷的情況下 蛙手要怎麼做才不會痛? (抑或是我本來蛙手動作就錯了@@) 先感謝各位大人的教導了(跪) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.90.69
推
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很酸,胃食道逆流嗎?
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可是我不會嘔胃酸ㄟ 但是跟胃酸的口感很像是真的
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推
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我覺得是你牙齦冒血出來
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我上下岸都幾乎會用飲用水漱口耶　wendy姊你症頭很多耶
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我覺得手的問題　像你已經有點影響日常生活了　或許要求助
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復健科　復健好了再來游泳　或是看醫師如何建議
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我肩膀也是有受傷~有時候游自由式也會不舒服，推拿師
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是說受傷的地方並不會完全好~只能改善而已
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我記得蛙式應該比較注重腳吧@@?
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其實蛙手也很重要啊/-\ 我要游到手斷掉為止
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不是牙齦冒血ㄟ 因為平常不會 只有長泳時會...
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jcyuki你也知道 人年紀大了 症頭就會多
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推
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以前游蝶式回臂沒回好,傷到了左手肘.當時還是每天去游
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游的時候全部改沒受傷的右手在游,過了一個禮拜左手才
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好.同學直說瘋狂,不過有時就是停不下來.單手游會很不
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順,不過為了手臂的將來又沒辦法不游的情況,只好暫時用
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單手.
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參考看看喔 :)
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其實我左右肩都有脫臼的問題 只是最近左肩比較嚴重
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醫生說這個不會真的完全復原 所以也不太需要停泳了XD
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他說因為我常背重物 肌肉無法負荷的就轉嫁給骨骼或關節
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所以說穿了還是肌力不夠又愛硬搬造成的結果
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所以說才要復健阿　練肌力又不是很難受的事　建議拉
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還是你這麼想轉職當長臂猿
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那可不可以游泳復健啊XD
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游泳是最好的復健也是傷害最小的運動，但過度的話當然另
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當別論。之前我有同學肩膀脫臼，還會游到一半停下來橋他
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他的肩膀= =" 總之，還是不要過度，否則變永遠的舊傷就
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很麻煩了！
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大家好好喔 游泳版真溫暖>///<
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推
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溫蒂最近是不是吃了很多太補的食物???
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有暴飲暴食是真的
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去看看耳鼻喉科吧
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謝謝smpi~~ 天氣熱 你應該也重回泳池了吧?
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推
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我目前長泳只有喝水喝太飽的問題.....
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喝太飽XD 我最近偶爾也會喝到水了 感覺怪怪的
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用蛙腳不用手也是可以游和換氣的 蛙手應該可以練得輕鬆游
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恩 我應該是不得要領...
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溫蒂淚灑游泳版了嗎？ XDXD
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對啊 這畫面太感人 是要賺人熱淚嗎Y_Y
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原來妳這麼感性，呵呵！
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推
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會不會是因為飲食習慣的問題，多吃點水果或維他命c看看
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推
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過量是指怎樣阿 慢慢游2000會算過量嗎 我肩岬也是容易酸
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可能真的要先去找一下復健科看怎樣 長期使用電腦的肩胛XD
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我那個中醫是說經常搬或提超過肌力可負荷的重量
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口酸我在想會不會跟我總是沒吃早餐就下水有關??
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推
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要游前還是吃點東西比較好 假如時間趕喝杯濃縮美祿也好
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其實我都有吃一顆B群當早餐啦
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推
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維他命沒熱量吧 主要是要好消化的純醣 才好即時供應身體
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因為都睡太晚 都想趕快衝下水就好XD
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我那個中醫是說經常搬或 https://muxiv.com
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09/10 10:23, , 53F
游泳是最好的復健也是傷 https://daxiv.com
09/10 10:23, 53F
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04/16 17:36, 6年前 , 54F
好.同學直說瘋狂,不過 https://muxiv.com
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