[問題] 蛙式姿勢不正確長期會？

看板swim作者 (拼了！我也要變正妹啦！)時間14年前 (2009/11/26 18:31), 編輯推噓2(2推 0噓 20→)
留言22則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
想請問阿， 如果游蛙式姿勢長期下不正確 (例如:都是靠手前進) 這樣每天游下來會對身體有蛇麼關係嗎？ (例如:肩膀變壯？或者沒有減肥效果><~?) 順便再問一下... 我游蛙式如果不刻意去用"標準"的姿勢去游， 我發現我都游的好快... 常常我到了，比我先的人卻還在一半.. 疑問就是...這樣游自創的姿勢... 會不會不好？ 不然為什麼還是這麼多人要去把姿勢弄到標準呢 囧？？ -- http://www.wretch.cc/blog/payun 或許時間讓傷害彼此的我們原諒了對方， 但，卻換不回以前互相了解對方的心.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.236.81
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會不會是你"不小心"用了正確的姿勢
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不太可能阿 因為之前這樣游就被旁邊阿姨糾正了 呵呵
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那個阿姨專業嗎...
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阿姨好像是教練 囧 因為他說"職業病"看到姿勢不正確
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就會想糾正
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原PO好像游很快 跟阿姨PK 如果贏了你就照自己的方法吧
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也許 他是說你腳不正確吧 手有速度是可以巴掉泳池路人的
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推
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說說我的看法,標準是有等級區分的,好比說初學捷式學大
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車輪手,等到進階的標準可能是曲臂或S手.
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再更進一步或許會模仿奧運選手游法,最後創造出屬於自
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己的泳姿,"標準"一定有它背後的理由跟理論,游泳不是單
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純靠感覺走的運動,只是動作背後的理由跟理論我們不懂.
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而標準是減少錯誤嘗試達到效率學習的方式之一.
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推
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沒有要比賽 游的開心就好了~只要腳不要亂踢傷到就好了
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所以一樣有減肥功效就對了嗎
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如果一定要有減肥的功效...一定要運動到你希望的部位
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就像爬樓梯不會越爬手越壯吧 XD
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我的看法是...如果不比賽,那泳姿喜歡就好
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沒有要比賽 游的開心就 https://muxiv.com
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說說我的看法,標準是有 https://daxiv.com
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所以一樣有減肥功效就對 https://daxiv.com
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04/16 17:32, 5年前 , 22F
那個阿姨專業嗎... http://yaxiv.com
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