[問題] 請問初學者學游泳每週幾次較為適宜?

看板swim作者 (所以 我選擇了沉默)時間14年前 (2009/11/05 18:57), 編輯推噓5(5011)
留言16則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
as title. 小弟快30了 , 卻一直都是旱鴨子一隻 , 本來暑假想學得 , 但又卡在工作. 然後到剛剛才發現中正運動中心的游泳課程可以自行排課 http://www.jjsports.com.tw/class.php?getDate=swim&getTime=1 都是三個月一期 有分每週 1次3000/2次5500/3次7000 那請問以初學者來說 每週幾次較為適宜呢? 因為我是想選每週上課一次 , 自行練習一次 但怕上課間隔太久 , 上課學到的"Fu"可能會跑掉 囧> -- 嫂子 叫我鬍子就好了 _() ▃▄▅▄ 我會很有禮貌的 ( ﹎﹎ ) § ● ● = = ◥◤) ψmroscar 斗╯ | | 三明書局-你所不知道的關二哥 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.135.86

11/05 19:04, , 1F
推一下原PO的簽名檔 好時尚XD
11/05 19:04, 1F

11/05 19:04, , 2F
建議你可以參考10817篇 剛好跟你問題一樣:>
11/05 19:04, 2F

11/05 20:38, , 3F
上課次數是不用多 一兩次就好 自己多練習比較重要
11/05 20:38, 3F

11/05 21:11, , 4F
當然是天天游最好阿~有空的話XD
11/05 21:11, 4F

11/05 22:36, , 5F
樓上人家是初學者耶XD我覺得不要一下子訂大量課表來消
11/05 22:36, 5F

11/05 22:36, , 6F
磨自己的意志力,量力而為啦~我一個禮拜兩次游泳,一次跑
11/05 22:36, 6F

11/05 22:37, , 7F
步,一個禮拜三天有氧運動,為了健康和減肥啦~~
11/05 22:37, 7F

11/05 23:17, , 8F
我初學蛙式時也是天天游耶XD
11/05 23:17, 8F

11/06 01:23, , 9F
我是一天上課 一天自己練習 自己多練一下
11/06 01:23, 9F

11/06 01:23, , 10F
學費也比較容易花在刀口上!!
11/06 01:23, 10F

11/06 07:39, , 11F
其進銳其退也速,按自己的步調來吧!
11/06 07:39, 11F

11/07 15:59, , 12F
上課不用太密集 但是練習要很密集 才能消化吸收上課所學
11/07 15:59, 12F

08/07 13:08, , 13F
08/07 13:08, 13F

09/10 10:18, , 14F
學費也比較容易花在刀口 https://daxiv.com
09/10 10:18, 14F

12/06 05:39, , 15F
推一下原PO的簽名檔 https://daxiv.com
12/06 05:39, 15F

04/16 17:30, 5年前 , 16F
我是一天上課 一天自己 http://yaxiv.com
04/16 17:30, 16F
文章代碼(AID): #1Ayg-Y8x (swim)