[問題] 為什麼我游自由式會頭昏><

看板swim作者 (v(￣︶￣)y)時間14年前 (2009/10/14 11:04), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
為什麼我游自由式 頭會昏啊？ 我大概游1000m而已 每次游完頭都好昏哦… 全部自由式就會有這種情形 >< 可是膝蓋不好，不敢游蛙式… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.95.240
推
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應該是缺氧吧
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推
10/14 11:41, , 2F
有個atmos，也有個atmos520，嗯，事情不單純XDDD
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10/14 11:42, , 3F
言歸正傳，是不是水比較冷了？還是吃太飽了？...
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推
10/14 12:22, , 4F
應該是缺氧吧，我前天在游池(25.5度)下游了兩千多起來也是
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10/14 12:23, , 5F
開始頭痛，如果游一千休息一下就不會
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推
10/14 12:41, , 6F
缺氧+1 覺得不對就起來喘幾口再繼續吧~
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推
10/14 13:43, , 7F
缺氧+1，可以游慢一點調整呼吸
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10/14 17:07, , 8F
游的時候都沒感覺啊 游完一千突然休息的時候 頭就好昏
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10/14 19:54, , 9F
因為頭一直轉阿轉阿 (誤
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推
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我也會耶 有一次游完幾趟而已 好像原地轉了好幾圈一樣
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10/15 00:03, , 11F
感覺頭好昏
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推
10/16 01:34, , 12F
游前一小時吃一些簡單食物,另外泳帽泳鏡鬆緊要適中.
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10/16 01:35, , 13F
每25M或50M間隔休息時間拉長.
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10/22 01:02, , 14F
可能換氣方式不對 是否有全鼻吐嘴吸?
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12/06 05:37, , 15F
每25M或50M間隔休 https://noxiv.com
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04/16 17:29, 5年前 , 16F
可能換氣方式不對 是否 https://moxox.com
04/16 17:29, 16F
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