[問題]為什麼蛙游後鼻子好乾
最近一直很努力的練蛙式
25m的水道,來回游五趟,鼻子就好乾
上次因為不理會鼻子乾的問題,一直游,沒想到隔天喉嚨就開始不舒服
結果因為鼻子太乾,引發喉嚨痛,感冒了。
感冒好了一陣子了,最近又一直勤練蛙式,同樣的問題又再次出現
鼻子一樣會很乾,真怕又喉嚨痛感冒了
以往我並沒有鼻子方面疾病的問題,是我吐氣的方式錯誤嗎?
想請問有人有跟我同樣的問題嗎?這問題該怎去解決呢?
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