[問題] 游蛙式腳都會沉在下面?

看板swim作者 (無止盡的孤單)時間14年前 (2009/10/04 18:10), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
請問大家 為什麼我游蛙式的時候 腳都一直沉在下面? 這樣游起來很吃力 要費好大的力氣才能前進 常常游沒多久就氣喘噓噓 一開始以為是自己太怕吸不到空氣 所以會無意識的把頭抬很高 但是在我刻意把頭和上半身壓入水中後 又變成整個人離水面很遠 換氣很費力 請問到底要怎麼樣才能水平呢? 該不是因為下半身太胖了吧 >< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.81.166
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10/04 18:12, , 1F
如果你有打直的話 上身壓入下身就會浮起
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10/04 18:13, , 2F
沒打直就會變成倒V狀 前後都沉下去了
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10/04 18:14, , 3F
夾水正確 浮力會助你上升 幾乎不用使力也能換到氣
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10/04 18:30, , 4F
回到原點練習原地飄浮吧
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漂浮真的狠重要～才能繼續做其他動作～
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10/04 23:29, , 6F
要"趴"在水面上.當初教我游泳的人是這麼說的.
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10/05 09:04, , 7F
你到南港來我教你比較快
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樓上約人到南港真是不遺餘力XD 你一定會有成就的~
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10/05 17:53, , 9F
腰要出力支持下半身!!
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對 靠腰+1
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跟我一樣我都會沉下去也不太會前進
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10/06 02:22, , 12F
拿浮板踢蛙腳看看,0:54~1:02.記住:不要壓浮板.
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對 靠腰+1 https://noxiv.com
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04/16 17:29, 5年前 , 15F
回到原點練習原地飄浮吧 https://muxiv.com
04/16 17:29, 15F
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