[討論] 大家前往游泳池的路程要花多少時間阿?

看板swim作者 (我想要長大)時間16年前 (2009/09/24 21:26), 編輯推噓26(26推 0噓 58→)
留言84則, 23人參與, 6年前最新討論串1/1
大學時代，校內就有游泳池了 加上我又住校 游泳超方便的，興致一來，就拎著東西走到泳池報到 可是畢業後 我家離泳池有6.4公里 騎車大概要10～15分鐘 覺得有點遠 不知道大家是不是都住泳池附近 有人是花15分鐘以上前往泳池的嗎 讓我知道一下 好說服我自己不要偷懶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.73.195
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09/24 21:38, , 1F
我只想說 不管多遠 跳到水裡那一刻 一切都值得了
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樓上說得真好阿
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我也差不多15分鐘 已經很感恩了
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騎15分鐘可以游50M的泳池一切值得!.走路5分鐘的25M爽度=0
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但是要騎很快XD
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騎車約略5分鐘
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通常去都騎超快 回家就很慢很慢....
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1樓說得有道理阿 那一刻真的感覺都值得了
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我家泳池25M，但是會特別騎10分鐘的車、花錢游50M的 囧
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住在學校宿舍 走一分鐘可以到50公尺池^_^
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大學生要好好把握學校泳池阿 畢業了可沒這麼便宜的泳池
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我是說普遍來講~
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我上個月每天都搭車40分鐘+走路15分鐘去游泳
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樓上太猛了啦
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光看完你的行程我就瘦了 XD
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樓上好好笑
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住的遠真的好煩！車錢就花不少了...囧
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接下來即將去三重湯城上班，附近沒有游泳池，恨（含淚）>"<
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三重騎車到焚化爐很近喔! 來吧來吧
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可是我沒車可騎，只能靠公車、捷運，真無奈
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在三重不騎車很不方便耶
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我也常跑三重 都靠騎車的
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正面思考 你吃飽飯就可以出門了 到泳池剛好淋浴熱身下水
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我今晚吃太飽下水 覺得自己都要吐了....
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坐40分鐘公車還不錯耶....
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起碼一小時以上吧 然後吃八分飽甚至再少點 反正上岸
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不意外 I還會吃點碳水化合物
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問個業餘的問題，吃碳水化合物不會胖喔？
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吃過量什麼都會胖....
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也不是量的問題，只是以為運動完吃醣類會不會吸收太好
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就通通囤積了
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一定會!!
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我都騎公路車騎10km到某大學跑步加游泳再騎回家....
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好猛喔 澡不就白洗了?
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10~4月每晚 新店→中正運動中心→永和 機車自行車不一定
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請問這樣有多遠呢 沒有概念....
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推
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在學校，可以天天游不用錢的 XD
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輸給樓上了 我們這邊社區回饋的還要2元...
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雖然有點離題了　關於運動後可不可以吃東西　要吃什麼
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這應該算是fitness版討論較多　我個人是認為　可以持續並且
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不易受傷且還算健康的運動飲食計畫　就算是好計畫
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如果你不愛運動後吃東西 就算它是可行的 你實施起來也彆扭
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不如正常三餐 餐後一兩小時再去游泳 你比較安心也快樂
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如果你相信運動後吃東西只要控制總量 就不易發胖
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那麼就算錯誤了 只要在體重上升之際停止這種行為就可以了
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所以應該還是那顆想要健康控制體重的心 來決定易不易發胖
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像我就算不游泳 晚間還是會進食一些小份量的東西
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所以應該有游泳那天消耗的熱量還多一些吧XD 另外每個人游
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的量也不同 我每次游都起碼有30+20min幾乎不休息
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距離應該也有將近兩千到以上 雖然不算多 不過也不是去池裡
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我每天晚上都吃超多 白天沒游泳會吃更多
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大概不游就很苦悶 然後發洩在食物上(!)
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泡水而已 大家應該還是要選擇適合自己身體狀況的方法吧:D
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jcyuki大人好早喔~
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哈哈你自己也不是 XD
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隨著年紀 基礎代謝率會下降 我覺得有運動反而提高了
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不是運動中消耗掉的 是以躺著不動或懶散狀態估算的
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是阿就是肌肉量阿 大家最不愛的 我是超愛阿
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其實我真覺得不用擔心游泳會長肌肉 因為他只會長到一定程度
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而已 進入耐力階段之後 訓練的多是耐力肌(紅肌?)了
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聽說耐力的肌肉是不易漲大的 看看有氧過頭的馬拉松跟鐵人
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們吧XD
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我強力推薦練腹肌拉 蝶腰可以用 平時又藏在衣服裡
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又可以增加一些基代
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好腹肌!不愧為八大把妹利器之首 平常還可以隱藏衣服中
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女生要練實在很拼.....
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其實每個人都有腹肌..女生體脂高看不出來而已 有練它就會
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變強壯拉 不練改天想蝶腰還覺得甩不動咧
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啊 體脂高(中箭落馬....)
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經常去15分鐘以上的游泳池，ok的 XD
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騎車五分鐘就到了 50m 三重高中XD
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我騎車到要半小時,還是天天去...@"@
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基本上純游泳長的肌肉有限，真要長還是要做重量訓練
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09/25 14:39, , 74F
我家隔壁就有 但不會想去那間 = =
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09/25 15:05, , 75F
為什麼?
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推
09/25 20:38, , 76F
我已經在煩腦畢業後要去哪游泳了= =
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而且沒有機車好麻煩…家住在郊區中的郊區 囧rz
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我家也算郊區....
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大學果然是人生的精華時光，畢業後真的好麻煩
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泳池不但變遠、變貴、還給我變小......
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真羨慕大家可以每天游 我服務業上班時間都好長>"<
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09/27 20:07, , 82F
我家到泳池20min..= =超遠的..油錢不少
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12/06 05:36, , 83F
jcyuki大人好早喔 https://daxiv.com
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04/16 17:28, 6年前 , 84F
不易受傷且還算健康的運 https://moxox.com
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