[心得] 今日蛙式。
今天去游泳時和一位長輩閒聊，
一起游了一千之後，我請教怎樣游比較不會累，針對長泳的部份，
他給了我一些建議還挺不錯的，就是潛入水中時潛深一點，
然後趁著抬頭出來時漂浮還會再前進一些，
他說就想像海豚出水的樣子，後來自己試試看，還真的飄比較遠！
而且省力，阿伯就是這樣橫渡、海泳的！真是厲害！
跟大家分享！
晨泳好多強者阿伯阿罵，都相當厲害，
我是在宜蘭這邊的龍潭游泳池，相當奇妙，
沒有加氯的游泳池，純天然山泉水，游完後皮膚相當舒服！
而且水溫恆溫的低，忘記是幾度了，冰冰涼涼相當讚啊！
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人生是要時常練習說再見的。
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