[問題] 容易緊張難放鬆是不是很難學會游泳…

看板swim作者 (Loneliness in Taipei)時間15年前 (2009/07/11 00:01), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
沒有完整的學過游泳…以前都是因為上課不得不上… 老師有教跟沒教一樣…還沒學會然後還要逼著測驗… 每次都硬著頭皮下水…所以留下不太愉快的經驗…… 而且也容易緊張…浮不太起來…並沒有自然而然就學會… 容易緊張是不是要學會游泳不太容易， 還是說按步就班學還是能學的會… 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.78.71.11 ※ 編輯: breakingdown 來自: 112.78.71.11 (07/11 00:02)
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先練韻律呼吸 熟悉水感 自然比較不會緊張
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幼稚園的小孩都是從這個開始學的 接下來才是漂浮
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凳牆出發 拿浮板打水 這些都流暢之後才考慮學四式
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其實打從在娘胎裡就會游泳了　你只是忘了而已
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的確XD 但是我出生就有恐水症 怎麼會這樣
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我學了十小時 還不敢放手漂浮打水有一天突然敢了 隔天又縮了
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= = 因為怕站不穩 又有溺水陰影 一起加油吧
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樓上.. 我會教你水中站立，練到你一定可以站穩再說
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樓上a大 收費怎算呢 @@
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緊張導致身體僵硬自然就很難浮起來 多嘗試去克服
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推
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勤能補拙！小弟也天生怕水，目前已經學到蝶式囉～共勉之
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樓上.. 我會教你水中 https://noxiv.com
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04/16 17:20, 5年前 , 13F
先練韻律呼吸 熟悉水 http://yofuk.com
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