[心得] 2009年蘭陽海泳初體驗
無正妹，有照片網誌版：http://blog.xuite.net/donald.lien/blog/24447248
2009年蘭陽海泳初體驗
前次泳渡經驗是游日月潭，去年游的，共 3,300公尺，多達萬人共同噗通噗通下
水餃，這實在是難忘的經驗。今年夏季將至，友人Tim 找人宜蘭海泳，懷念起往日時
光，我就趕緊參加了。
（圖說：正要下水，「千」頭鑽洞，大家準備破浪！）
（圖說：隊友：全身水母衣中年組，哈哈）
蘭陽海泳的全名是「2009蘭陽海上長泳—迎向龜山」，總長 3,000公尺，從頭城
鎮烏石港北堤下水，路線是往外海游約500公尺，左轉游1,000公尺，再折返，距離是
我大致上的估算，總之加起來就有3,000公尺就對了。
（圖說：半身水母衣＋衝浪褲帥氣組）
這是我第一次參加海泳，與一般游泳池或日月潭相較，海浪是第一要克服的問題
，今天出海時幾個大浪打過來，我都懷疑我參加錯活動了，今天應該來衝浪，而非海
泳。所幸鑽過浪花區後，浪況平緩，加上海水浮力大，相當好游。
第二個問題是，海水好鹹好苦（廢話）。鹹苦可以吐掉，但是口腔會不斷分泌唾
液去中和掉這種味道，然後再把帶有鹹味的唾液吐掉，這樣很容易口渴，平常在游泳
池游 2,000公尺我不用中途喝水，今天則是游到一半就強烈覺得口渴，過折返點後就
跟船艇上的工作人員要水喝。
補給困難是與游日月潭最大的不同，日月潭平靜無波，救生浮台可以安穩地安裝
在泳道兩側，讓近兩萬人在裡面前進，泳士要靠近可以抓住平台邊的浮筒，吃吃巧克
力或喝水，或是要上平台休息都可以。然而這次海泳是十多艘的救生汽艇當急救補給
站，靠近不易（救生艇邊圓圓的），不方便爬上去休息，我只看見喝水秀，沒看見有
餵食秀上演。
根據以上經驗，我建議如果要海泳，一要帶水，二則要有一次游完的心理準備。
根據大會手冊報名人數為 2,268人，我們小隊才五位小貓，跟其他百人大團無法
相比，好處是機動性強，省去集合眾多等待時間，破曉出發、早早報到、做暖身操、
下水、游泳（約一小時40分）、上岸、沖洗、吃過便當回家，還可以睡個悠閒午覺，
今天天氣晴朗，心情一直都很好，真是相當不錯的行程。
下次海泳計畫是兩週後的基隆外木山，對我也是新地點，期待期待！
（圖說：游畢證書，只有中文，沒有雙語，小可惜。）
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