[問題] 不用手划的蛙式

看板swim作者 (請以認養代替購買)時間16年前 (2009/05/17 00:07), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
請問只用蛙腳、手完全沒用到的蛙式叫什麼呢? 自己有試過這種游法 很累腳很痠 滿有趣的 可是有點掙扎的樣子讓旁人有點嚇到 而且頗蠢… 請問這種游法會比較容易瘦大腿嗎? 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.196.222
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局部運動 只有長肌肉雕塑型狀之用 如果局部脂肪很多 換句
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話說 就是體脂高的 還是努力游長游久 有氧瘦全身的方式
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至於從那裡瘦起 或是那裡不瘦(胸) 都是基因在決定
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減脂請有氧 另外我覺得只用蛙手比只用蛙腳累多了XD
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推
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請問~游蛙式大腿會變跟的青蛙一樣粗嗎~~
05/18 00:05, 5F
推
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我也有游過原po說的游法，還游過只用手的蛙式
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