[問題] 游泳比賽休息時 會吃東西嗎

看板swim作者 (pandy)時間15年前 (2009/03/06 21:35), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
之前參加比賽 看到學長在休息時 會吃ㄧ些香蕉 巧克力之類的東西 說可以補充電解質 跟熱量 想請問板上的各位 你們在休息時 會吃東西嗎? 假如吃會吃些甚麼 ps:想順便問一下 吃香蕉是為了補充體力還是防止抽筋? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.38.65
推
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這要看人喔,不過大部份都會吃點東西,但也有人吃了會想吐...
03/06 21:39, 1F
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吃香蕉是防抽筋的樣子
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推
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香蕉熱量不是也很高
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香蕉好物
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香蕉補充鉀離子
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香蕉+1~賽前30分鐘吃
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