[轉錄][轉錄][分享] Phelps的奧運餐飲

看板swim作者 (＠＠)時間15年前 (2008/08/14 09:13), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 9人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: fringer ( ) 看板: MuscleBeach 標題: [轉錄][分享] Phelps的奧運餐飲 時間: Thu Aug 14 09:06:27 2008 ※ [本文轉錄自 Olympics_ISG 看板] 作者: holoman (holoman) 看板: Olympics_ISG 標題: [分享] Phelps的奧運餐飲 時間: Thu Aug 14 06:29:45 2008 原文在此 僅簡單翻譯一下Phelps的飲食 http://tinyurl.com/68y2lx 他的奧運期間飲食要求是每天12000卡 他說他每天就是吃,睡,游這樣 早餐: 三個塗上美奶滋的煎蛋+起司+生菜+番茄+炸洋蔥的三明治 僅供參考的三明治圖:http://tinyurl.com/6cqhmj 喝上兩杯咖啡 再吃個五顆蛋的美式蛋餅 僅供參考的蛋餅圖:http://tinyurl.com/5e9kyl 一碗grits(台灣有這個嗎? wiki中文寫葛子) 僅供參考的grits圖:http://tinyurl.com/5rk3ey 三片灑上糖粉的法國土司 僅供參考的法國土司圖:http://tinyurl.com/56gfm6 三片巧克力鬆餅 僅供參考的巧克力鬆餅圖:http://tinyurl.com/58635b 午餐: 一磅營養強化過的義大利麵 僅供參考的義大利麵圖:http://tinyurl.com/ywy4zd 兩份大的塗上美奶滋的火腿+起司三明治 僅供參考的三明治圖:http://tinyurl.com/57x7jx 喝下一杯1000卡能量飲料 晚餐: 一磅的義大利麵 僅供參考的義大利麵圖:http://tinyurl.com/62ksqk 一整個披薩 僅供參考的披薩圖:http://tinyurl.com/2k33ff 喝下一杯1000卡能量飲料 您 餓了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.25.37.79
推
08/14 06:30,
太扯了 也只有運動員能這樣吃吧
08/14 06:30
推
08/14 06:31,
我飽了
08/14 06:31
推
08/14 06:31,
12000卡，我要這樣吃，一個星期就腦中風了。
08/14 06:31
→
08/14 06:31,
一般人這樣吃沒幾天就暴斃了 orz
08/14 06:31
推
08/14 06:34,
一般人吃了這些.游泳只會太重沉下去吧...
08/14 06:34
推
08/14 06:35,
我光吃其中一餐可能就掛了..
08/14 06:35
→
08/14 06:39,
五顆蛋= = 會死人
08/14 06:39
推
08/14 06:47,
吼...他果然是海王類 這根本就不是正常人類的飲食範圍了
08/14 06:47
推
08/14 06:49,
這麼多食物，伙食費一定很高(誤)
08/14 06:49
推
08/14 06:51,
美國ESPN說他這種飲食是運動員的怪物 咖路哩超高
08/14 06:51
→
08/14 06:52,
一般運動員要控制卡路哩 不會這樣吃 真的是怪物
08/14 06:52
推
08/14 06:58,
光早餐就吃了八顆蛋，果然非人哉...... Zzzzzzzzzz
08/14 06:58
推
08/14 07:04,
08/14 07:04
推
08/14 07:15,
我還以為是蚯蚓和麵包蟲之類的
08/14 07:15
推
08/14 07:17,
光看都飽了...那早餐也太誇張了吧
08/14 07:17
推
08/14 07:19,
他的血管不會塞住嗎.....0rz
08/14 07:19
推
08/14 07:20,
x因為他專長就是游泳 無時無刻都要游泳= =
08/14 07:20
推
08/14 07:20,
他消耗熱量也是怪物級
08/14 07:20
推
08/14 07:25,
運動量大食量也大阿 打美足的朋友每個都很會吃
08/14 07:25
推
08/14 07:26,
以前國中的時候當過選手 一天快要吃五餐吧
08/14 07:26
→
08/14 07:27,
後來唸書沒練後 沒兩個月 整個就胖起來了 超慘的
08/14 07:27
推
08/14 07:29,
樓上真的只能用一個 慘 字來形容
08/14 07:29
推
08/14 07:30,
.... 這比連勝文還誇張!!!
08/14 07:30
推
08/14 07:31,
是真的 國中剛好也在長高 170 50多公斤 後來畢業75
08/14 07:31
推
08/14 07:35,
他的早餐跟我差不多, 我目前體重150kg了
08/14 07:35
推
08/14 07:37,
第一張圖看起來好好吃唷 一般西式早餐店好像都做不大像
08/14 07:37
→
08/14 07:38,
早餐文....也該出門去吃了....
08/14 07:38
推
08/14 07:40,
巧克力鬆餅蛋糕好像在85度C看過類似的 今天來去買一個吃看看
08/14 07:40
推
08/14 07:41,
他一餐等於我們一天的熱量
08/14 07:41
推
08/14 07:53,
grits是玉米做的 類似我們小米粥的東西
08/14 07:53
推
08/14 07:53,
早餐吃那麼多
08/14 07:53
推
08/14 07:55,
他運動量這麼大 應該OK吧～
08/14 07:55
※ ECEBruin:轉錄至看板 FITNESS 08/14 08:06
推
08/14 08:30,
他隨便一餐我分兩天六餐吃都沒問題 囧
08/14 08:30
推
08/14 08:36,
他一天要游5 miles
08/14 08:36
推
08/14 08:40,
游泳消耗熱量很大
08/14 08:40
推
08/14 08:41,
魚跟人怎麼可以比較呢
08/14 08:41
推
08/14 08:51,
看起來超不健康,醣類比蛋白質還多,不像運動員的飲食
08/14 08:51
推
08/14 08:53,
可是看起來都不錯吃.....Y
08/14 08:53
推
08/14 09:06,
借轉謝謝
08/14 09:06
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.59.21 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.124.217
推
08/14 09:48, , 1F
真的這樣吃嗎?會不會是故意放出來的假消息要讓別國中計
08/14 09:48, 1F
→
08/14 09:56, , 2F
傅達仁都把他封成'海龍王'了!吃澎湃點才行咩~
08/14 09:56, 2F
→
08/14 11:13, , 3F
看來全球糧食危機 phelps要付一點責任
08/14 11:13, 3F
推
08/14 11:31, , 4F
是大胃王比賽吧XD
08/14 11:31, 4F
推
08/14 11:39, , 5F
一餐就掛+1
08/14 11:39, 5F
推
08/14 13:11, , 6F
他早餐的量是一般人整天的量吧@_@
08/14 13:11, 6F
推
08/14 16:33, , 7F
游泳怪物 連吃的都很怪物...
08/14 16:33, 7F
推
08/14 20:25, , 8F
果然是外星人
08/14 20:25, 8F
推
08/15 00:48, , 9F
對運動員來說，餓肚子反倒不好
08/15 00:48, 9F
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