[請益] 捷泳的一些小問題
雖然二專的時候是系上的水男孩...
但是二專畢業後決定踏入社會...
游泳的時間也縮短 到後面幾年是根本沒有時間游泳
最近換工作後 開始有自己的時間
身材也都變型 所以回到泳池繼續當個水男孩
或許是因為太久沒有游泳 所以有點不習慣
以下是小弟的一些問題...
一. 因為以前是比賽短泳 所以手跟腳的頻率 出力的比例比例大約 7 : 3
現在長泳後頻率變的很不習慣的 8 : 2
這是正常的嗎?? 其他長泳的版友 是怎麼分配手腳的力量呢
二. 昨天跟我同泳道的男生 他遊的很輕鬆 速度卻沒有放慢
相對我來說 放輕鬆游的話 手的力量就放輕了 速度也放慢了
還有 他身體的擺盪比我大很多 連臀部都有
我的話 只有換氣的時候 胸部會偏一邊 臀部卻不會動阿
P.S : 雖然說系上的游泳隊 但是確沒有正統的教練
都是學長們在指導 所以有一些姿勢並不正確
如果有的話 盡量指教 別客氣^__^"
--
只要大步向前邁進 就一定會看到光線
在陰暗的隧道 也一定會有出口的
只要不要放棄希望 事情一定會解決
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.19.107
※ 編輯: monke8836 來自: 163.13.19.107 (06/07 21:11)
→
06/08 19:28, , 1F
06/08 19:28, 1F