[問題] 我會游泳但不敢到踩不到底的地方

看板swim作者 (Twinings)時間16年前 (2008/01/29 04:24), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
我好不容易學會自由式+換氣 但是僅限於我踩得到的地方 一旦到深一點的地方 我就會很緊張怎麼游整個就忘記 大家都跟我說不要緊張只要是人都會浮起來 但我就是會緊張到整個人要沉下去然後嗆到 大家一看到我這樣馬上就過來救我了... 我真的不知道該怎麼辦阿...挨~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 86.163.55.35
推
01/29 07:45, , 1F
緊張就會沉下去，放鬆就會浮上來，很自然
01/29 07:45, 1F
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01/29 13:07, , 2F
先到深的地方練習韻律呼吸~
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再加上由淺入深作蹬地漂浮
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01/29 16:03, , 4F
是心理的問題而已!!水深的地方 會比較好游~
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01/29 16:04, , 5F
害怕 就可以練個踩水 或是漂浮~~漸漸的 你就不會怕了!!
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01/29 20:36, , 6F
如果你會蛙式 應該就沒問題了 採水的基礎就是蛙腳
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01/31 00:07, , 7F
一切唯心~XDD真會游泳的話,水深超過大腿之後再深都沒差
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01/31 11:53, , 8F
我覺得是不習慣阿 第一次去游也很擔心阿 後來就愛上了 XD
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01/31 11:54, , 9F
建議ㄧ 先游離岸邊近的水道 等遊完全程有信心就不會緊張了
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01/31 11:55, , 10F
建議二 踩不到的地方 可以先潛下去用腳踩 增加踏實感!
01/31 11:55, 10F
推
01/31 20:28, , 11F
借魚雷浮標 綁在身上練..
01/31 20:28, 11F
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