[問題] 浮板

看板swim作者 (*少女壯士梁小布*)時間18年前 (2007/11/09 00:54), 編輯推噓4(404)
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大家好。 我最近用浮板打水時,身體都會歪向左邊, 老師說是我單邊太用力緊張,泳池管理員說是我兩腳打水力度不平, 請問該怎樣才能避免這個狀況呢? 另外請問腳底板是要整個ㄍ一ㄣ住打水嗎? 我不是很了解「放輕鬆游」的意思, 如果要ㄍ一ㄣ住的話,怎麼叫「放輕鬆游」..? 我們學校強制規定游泳為必修,我今年大四, 要是再不過可能就要延畢,現在整個很慌張啊>"< 相當感謝大家的回答。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.200.207

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左邊大腿,小腿出力入水再深一點 要比右邊入水深
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熟悉水性後 在慢慢調回來
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憋氣潛水踢自由式腿,保持身體左右平衡,供你參考
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謝謝樓上兩位^^
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把浴缸或臉盆裝些水 一隻手放入水中撥水 另一隻手在前面
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感覺如何擺動可以感受到最大的水流力道
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應該多少能幫助你體會吧
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放輕鬆,不要用力,把你的兩條腿想像成鞭子,起點在腰部
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