[問題] 捷泳時手和腳的節奏

看板swim作者 ( )時間17年前 (2007/07/05 16:39), 編輯推噓2(203)
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請問一下,大家捷泳時手和腳的節奏是怎麼樣呢? 1.手和腳的節奏分開:腳一直按規律的節奏打水,不管手部划動或換氣的節奏,兩個分開 2.腳按著換氣打水:腳也有在動,但是在換完氣那下後會努力動的比較多下、大力, 會感覺腳是隨著換氣在動的 恩,不知道這樣說明大家懂不懂= = 因為我是算第二種的,因為我換氣後那進水那一下 會感覺身體都偏掉了,腳會加快速度、用力踢個幾下來使身體回正, 並且讓身體有浮起來的感覺,但是用力踢的那幾下會蠻累的。 所以想請問大家一下,看大家的節奏是怎樣,那個是比較正確的,謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.52.135

07/05 18:41, , 1F
不打水只划手...
07/05 18:41, 1F

07/05 23:05, , 2F
不打水,這樣腳不是會一直往下沉嗎?還是我的姿勢有問題= =
07/05 23:05, 2F

07/06 15:23, , 3F
我也有一樣的問題耶,換氣完入水都需要踢用力點。
07/06 15:23, 3F

07/07 10:50, , 4F
小弟我的差別 祇在於大小力而已 而不是哪時候踢下去
07/07 10:50, 4F

07/07 10:51, , 5F
通常我手向前抓水瞬間那一下我會踢大力一點...
07/07 10:51, 5F
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