[問題] 捷泳時，左右邊施力不均
這個問題困擾很久了
每次在划右手的時候
總覺得右邊腰那側的肌肉有牽動的感覺
左邊就不明顯
想說是不是一開始學游捷式的時候都是右邊換氣
後來長泳改成兩邊換氣
而且游久了 脖子會痠 應該是姿勢不正確吧？
蛙式也是有這樣的問題
右邊踢得較大力
最明顯的感覺是有時候會偏一邊 不是直線前進
要自己修正方向
仰式更可怕了
沒有水道線的話 感覺可以游成對角線 冏rz
後遺症是身體的線條有點怪怪的
像胸部中間的線就不太正
腹部那裡最明顯
嗚嗚Q_Q
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應該是要請會游的人來矯正一下
不過相信要改需要一段時間吧
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◆ From: 210.243.71.125
※ 編輯: hughisme 來自: 210.243.71.125 (03/30 16:24)
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