[問題]每天游泳肩膀會變寬嗎

看板swim作者 (..)時間17年前 (2007/01/18 21:31), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
請問阿 每天游泳大概50分鐘 蛙式為主 這樣長期下來肩膀是不是會變寬阿? 還有 蒸氣室可以讓皮膚變好是真的媽 請問要怎麼使用呢？ 蒸個五分鐘然後沖冷水 　然後再進去蒸.... 是這樣一直重覆玩個幾次嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.195.123
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要很操
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推
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50分鐘不夠啦…泳隊一練都3小時…要變寬還很難哩
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推
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可是我去蒸汽浴常常會把皮膚用薄耶~應該說更敏感><~
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捷泳比較能讓肩膀或手臂變粗!
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練蝶式,小女生都可以練成北極熊
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推
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如果還再發育比較容易變寬..否則可能只是肌肉變大吧
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還有練蝶式比較明顯.....練成北極熊的小女生留
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推樓上XD
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