[問題] 蝶式可以自學嗎？

看板swim作者 (來自椰城的自由雲)時間17年前 (2006/12/14 23:39), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
因為很想學好蝶式 所以之前有自己摸索過 但是游一游卻發現自己游起來根本就是「跌」式 想問板上的各位 您們的蝶式是怎麼學得的呢？ 還是一定得教練教？新竹市有沒有不錯的教練可以推薦呢？ 先謝謝大家的回應囉～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.239.7
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只要有心 人人都可以自學 蝶不起來是因為某方面肌力不夠
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應該是有可能，不過其它泳姿應該最好還是要有一定程度喔
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柔軟度還蠻重要的~
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多看影片 多思考 看點書 我就是這樣成功的
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先用捷泳方式..單揮臂>左右交叉揮臂>雙揮臂
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比較好入門
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pon用的是捷手蝶腰，另外可用蝶手蝶腰跟捷腿綜合的練習。
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