[問題] 蛙式換氣後

看板swim作者 (沒有怎麼辦)時間17年前 (2006/09/19 22:11), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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請問蛙式換完氣後頭潛到水下 這時是不是應該讓頭與水面平行 眼睛直視水底 並且感覺重心在頭部?? 今天我這樣游感覺好像有比較快 不過因為重心在頭部(我是刻意把頭往下的感覺) 離水面較遠 換氣的時候 需要抬高一點才能到水上... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.210.55
推
09/19 22:20, , 1F
我是把重心留在胸部, 其實就是做個壓胸的動作
09/19 22:20, 1F
推
09/19 22:30, , 2F
我也是照蝶式的方式壓胸 全身申直 感覺遊的比較快
09/19 22:30, 2F
→
09/20 00:21, , 3F
之前我也會刻意壓低頭在游.結果脖子很酸..@@
09/20 00:21, 3F
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