[問題] 救命..抬頭捷?

看板swim作者 (become handsome)時間18年前 (2005/12/03 18:35), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 3人參與, 最新討論串1/1
那個我平常都游自由式2000左右阿 不過最近在試游抬頭捷 可是遇到難題 我只能由一趟就手沒力了 而且水花很大(暴力游法) 如果慢一點就浮不起來 在游的時候 我腰都撐的很用力 盡量把頭抬起來 這個方法對嗎?? 我覺得我的臂力因該是夠 不知道問題出在哪??游到一半的時候 頭就開始左右擺了 因為會吃水 想問 大家怎麼把抬頭捷游的遠又不易累的方法?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.224.118
推
12/03 20:31, , 1F
抓水手伸直用力的漂~~所有動作的簡乾淨~~
12/03 20:31, 1F
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12/03 20:32, , 2F
我是腳都沒打水啦~~ 不過這是錯誤的~~哈哈...
12/03 20:32, 2F
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12/03 20:34, , 3F
出水之後再入水的入水點試著放遠一點 上半身別動~
12/03 20:34, 3F
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12/03 20:35, , 4F
不過抬頭捷要游不累 我真的無法~~~
12/03 20:35, 4F
推
12/04 22:18, , 5F
我覺得腳用蛙腳比較不會累...
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12/04 22:20, , 6F
抬頭把自由式的腳平衡破壞了...
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12/04 22:21, , 7F
擺頭可以拉長抓水的時間
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12/04 22:23, , 8F
抬頭截只是應用技法..我覺得側泳倒是要多練練..
12/04 22:23, 8F
推
12/04 23:27, , 9F
我個人的經驗...抬頭捷的手抓水要抓大一點喔
12/04 23:27, 9F
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12/04 23:28, , 10F
還有...要抬頭捷游兩千也太拼命了吧?
12/04 23:28, 10F
推
12/04 23:29, , 11F
是不要命了吧...
12/04 23:29, 11F
推
12/05 19:19, , 12F
呵呵~~~是謂強者
12/05 19:19, 12F
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