[問題] 請問一下喔....
小弟我最近想去游泳
因為我腰上有傷 有的時候會劇痛(包括小腿)
聽中醫說游泳可以改善這種情況
我覺得有點矛盾.....
因為打水時要用到腰跟大腿的力量
可是我現在腰沒辦法出太大的力
在游下去豈不是傷上加傷了嗎
所以想請問大家游泳真的對我的傷有幫助嗎?....
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