給要打松友盃的大家一些意見.
其實這是今天在松山所想到的.... 雖說今天下雨 但是還是打了一下
之後還跑到三樓偷打了幾場 感謝今天還是跑來的怡傑與他同學 予銘 亦麟
我們之前的連霸有幾個關鍵因素...
1.體能 上禮拜跟粉圓練球之後 發現到如果你平常很少打球 那麼臨時來打全場的
比賽 你一定覺得會吃不消 我的意思是 請在比賽前這段時間訓練好自
己的體能 到時候如果大家默契不足的話 我們還可以使出打快打旋風這張王牌
2.手感 有空就多去投投球吧...
3.默契 這是需要大家一起練球才能培養的 這也是滿困難的 因為大家練球時間真
的很少 不過老人的默契應該會比較好一點...
我強調的重點就是說大家最基本的"體能與手感"請練好 到時候快打旋風才能使的出來
如果練球時間不多的話的最低要求.....
而打快打旋風的成員主要是後衛跟小前鋒 所以打這些位置的要特別加強
提供個練快打旋風的ㄆ一ㄝˇ 步....從球場一邊的底限運球起跑 以全速衝刺運球
到對面的籃框上籃쐠 而且要進 就是這樣練習... ^^
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喔 對了 還有一點 如果你有登記要來比賽的 那天一定要能出席
如果確定不能來就不要登記 不要給我登記了卻臨時不來... 會報兩隊就一定會打兩隊
希望到時候不要開天窗... 請大家注意這點
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