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討論串[問題] 專注力如何訓練？
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Re: [問題] 專注力如何訓練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chessjim (jim)時間14年前 (2011/09/17 20:03), 編輯資訊
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有一句話可以給你參考. "那些都是可以以後再做的事,讀書可不行". 這句話是你原先的專注狀態用的"排除法". 事實上,你要科學的使用專注力. 最好的方法就是知道自己專注力的時限. 通常一個人的專注力只有15分鐘. 因此善用"在這_____分鐘內,其他的事都可以以後再做,讀書可不行". 就能讓你解決你
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[問題] 專注力如何訓練？
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者Laurara (菈啦啦)時間14年前 (2011/09/17 17:42), 編輯資訊
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我是個很容易受到別人影響的人. 所以大考前都會斷絕和朋友的往來. 可以做到完全不理別人（通常這樣朋友都會很不爽orz）. 只顧著念自己的書. 雖然每次都比別人起步晚，但大考衝刺成績一直都不錯. 問題是上了大學交男友後. 就在也沒辦法做到了T.T. 和現在的另一半因為這個問題溝通過幾次. 但他說是我自
(還有54個字)
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