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討論串[問題] 容易胡思亂想?
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Re: [問題] 容易胡思亂想?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者clouddeep (早睡早起....有這麼難嗎)時間14年前 (2011/06/22 23:21), 編輯資訊
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專心可以練習，. 首先先好好坐著看書，直到你開始胡思亂想，然後再撐一下，. 再來出去走走，把心情放鬆，再開始看，. 胡思亂想時就放鬆讓他去想，隨便怎麼想都可以，不要刻意去壓抑。. 要練會專心要知道這會花你很多時間，. 少則半年，多則一年，千萬不要急，只要有進步就是好事。. --. ※ 發信站: 批踢
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[問題] 容易胡思亂想?消失
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者DLHZ時間14年前 (2011/06/22 20:09), 編輯資訊
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想請教一下各位. 由於我報名了我們學校的暑假自修班. 所以即使放暑假了一到五還是要準時報到. 可是 在那邊是給我們自修 一整天!!!. 除了整天都有冷氣吹這個優點外好像沒什麼特別的. 還要配合上下課時間... 及不能睡覺 喝飲料 吃東西(這應該沒問題 冷氣房嘛). 這樣感覺更累... 而且我常常會沒
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