[問題] 要如何關掉腦中的音樂

看板study作者 (bcjenny)時間6年前 (2017/11/06 22:12), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
請問要如何關掉腦中的音樂? 我發現寫考卷會粗心的原因可能是因為腦中一直循環的音樂(英文流行樂)，它通常會隨機 播放一整天QQ 我有試過戒掉音樂一段時間，這樣雖有音樂的頻率比較少，但還是沒完全改善 而且音樂真的是我的心靈糧食，還是希望能以聽音樂減輕壓力 因此有沒有方法能訓練自己在該專注的時候靜下來呢？ 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.139.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1509977571.A.21F.html
推
11/06 22:27, 6年前 , 1F
有人研究過這個問題 還發表論文 XDD
11/06 22:27, 1F
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11/06 22:27, 6年前 , 2F
11/06 22:27, 2F
推
11/06 23:02, 6年前 , 3F
有這種困擾+1，這實驗挺有趣的XD
11/06 23:02, 3F
推
11/06 23:43, 6年前 , 4F
聽白噪音呢？ 我打電動打太兇也會這樣QQ
11/06 23:43, 4F
推
11/07 00:47, 6年前 , 5F
好酷哦！我也有過這經驗！
11/07 00:47, 5F
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11/07 00:48, 6年前 , 6F
練習聽音樂的時候寫考卷。融入它
11/07 00:48, 6F
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11/07 00:48, 6年前 , 7F
沒辦法關掉就適應它吧:)
11/07 00:48, 7F
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11/07 15:02, 6年前 , 8F
有困擾+1，尤其是考英文數學時
11/07 15:02, 8F
推
11/07 20:33, 6年前 , 9F
其實你只要把它關小聲就好了
11/07 20:33, 9F
推
11/07 21:48, 6年前 , 10F
特別是算東西的時候，某一段歌詞會一直出現在腦中
11/07 21:48, 10F
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11/14 08:12, 6年前 , 11F
我以前也會這樣，最近很少聽音樂所以就慢慢的不常發生
11/14 08:12, 11F
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11/15 14:06, 6年前 , 12F
耳蟲？
11/15 14:06, 12F
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01/08 12:16, 7年前 , 13F
我也會這樣，減少聽音樂有效，改聽白噪音
01/08 12:16, 13F
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