[問題] 重考心情的調適
目前正在準備考試
因為落榜又得重考,出現了一些心理障礙
因為是重考,已經對考試內容有一定的認識了,但又沒有到完全熟讀的狀態,因為在做練習題的時候,還是有許多不確定、用猜的情況
遇到的障礙在於
一、考試日期的逼近,原本定下的進度不希望變動太大、拖延太多(目前定的其實不算緊迫、甚至是比別人的寬鬆)
二、覺得書念得不夠熟,好像連去年唸過的部份都變得陌生了起來
現在在猶豫
一是繼續做題目,遇到不會的才回去翻課本。但這樣有可能會去翻得時間會花更多,又有一說這樣印象會比較深刻?
二是先重新讀課本,讀完再寫題目。但這樣又有可能會拖到原本的進度,整個完成的時間趕不上考試的日期。
一個是造成不熟的焦躁,一個是造成讀不完的焦慮(不好意思,形容詞不見得恰當)
請問現在我應該如何去調適這樣的狀況呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.13.120
推
10/24 07:39, , 1F
10/24 07:39, 1F
→
10/24 07:39, , 2F
10/24 07:39, 2F
推
10/24 07:41, , 3F
10/24 07:41, 3F
推
10/24 10:34, , 4F
10/24 10:34, 4F
→
10/24 10:35, , 5F
10/24 10:35, 5F
→
10/24 10:35, , 6F
10/24 10:35, 6F
→
10/24 10:36, , 7F
10/24 10:36, 7F
推
10/24 10:38, , 8F
10/24 10:38, 8F
→
10/24 10:39, , 9F
10/24 10:39, 9F
→
10/24 10:40, , 10F
10/24 10:40, 10F
→
10/24 13:32, , 11F
10/24 13:32, 11F
推
10/25 23:48, , 12F
10/25 23:48, 12F
→
10/25 23:49, , 13F
10/25 23:49, 13F
推
10/26 10:52, , 14F
10/26 10:52, 14F
→
10/26 10:53, , 15F
10/26 10:53, 15F
→
10/27 18:55, , 16F
10/27 18:55, 16F
→
11/04 14:59, , 17F
11/04 14:59, 17F