[問題] 記憶力衰退?

看板study作者 (天氣真冷!)時間11年前 (2013/06/15 10:37), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
大家好 第一次在此板po文 若有不便之處 請大家多多見諒 我是個兼職考生 上完班後 要繼續回家苦讀 想請問一下大家 會不會覺得讀書後 雖然你讀的書有記起來 反之生活上 工作上的事情 變得比較容易遺忘? 例如我問我同學說 小米機只有遠傳有? 我可以一個晚上問三次= = 可是我卻不記得我那天晚上有問? 工作上的事情 以前未讀書前 記得起來的數字= = 簡單的三碼 現在過了一星期 我都已經忘記了 請問大家會有相同的經驗嗎?? 是因為腦容量的問題 還是年紀的問題? 我覺得讀越多 忘的東西也越來越多了.... 有點驚恐>< 會覺得那麼簡單的事情 我怎麼忘了!!? 先謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.86.102
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長期操太兇了，我一邊研讀一邊趕論文deadline也發生過
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你要抓時間適時地放鬆
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推
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壓力和情緒 原po上述情形我都有 放輕鬆 打個比方：大腦好
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比是充滿許多細小洞洞的海綿 只要被歸類成不用的資訊
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就會漸漸被淡忘 所以才要不斷的念 不斷的念 就好像學腳
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踏車的時候一樣 等到妳學會之後 再也不必在意龍頭正不正
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是否已經取得平衡等細節 簡單來說 妳已經將資訊內化成你
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自身的知識
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推
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把念過的東西自己整理一次 反覆練習就熟了
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推
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我也有過這樣的經驗 壓力太大!! 熟能生巧
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推
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小心到後來連PTT的密碼都忘了
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推
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每天接收的資訊太多 反覆練習就會記得
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推
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壓力太大了 放輕鬆吧
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推
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適度的放輕鬆，有用的
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推
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1的確要多唸幾遍，尤其年紀大了更容易忘
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可是腦袋不是會越用用靈光嗎
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也要休息 不然你也搞不清楚不靈光是太累還是真的壞了
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