[問題] 靜不下心讀書

看板study作者 (是guy不是gay)時間13年前 (2012/08/28 19:15), 編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 14人參與, 最新討論串1/1
不知道年紀愈來愈大了，還是其它原因… 現在覺得拿起書本，想要好好專注研讀，都很難超過半小時… 沒錯，真的是半小時！ 年輕時讀無聊的教科書都可以讀上一、兩個小時。 現在讀些感覺應該是有趣多的課外書(旅遊、財經、小說) 竟然看了一下就會分心、恍神，然後就打開電腦上網看PTT… 不知道怎麼回到以前的專注力？ 是需要每天運動嗎？還是要有適合的讀書環境？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.29.53
推
08/28 19:27, , 1F
真的!! 只要有電視或網路都無法讀書> <
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推
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運動,換讀書環境,改變心態(教科書的深度其實更震撼人心)
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每回讀書時間不要太長,從5分鐘開始......這些都可以試試
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找到適合自己的讀書方式,是要花時間的,而且一定要去實作
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別人的方法僅能參考而已(爬文有很多喔)
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只要有網路就無法讀書+1,總是會分心~~~
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所以跑去圖書館念書對我是最好選擇
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這要看讀書的目的是什麼？
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推
08/29 16:10, , 9F
我覺得是畢業後太久沒有這樣子去練習認真專注
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所以現在開始慢慢練習吧
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專心真的是門學問啊！有時喝了咖啡也會心浮氣燥的…
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看來該戒除一些不良習慣了
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網路中毒，只需剪斷網路線即可痊癒(誤) 離開有網路的地方
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可能是1.唸書的需求不一樣 唸書時必須記得一定程度的量
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考試才不會出錯 2.電腦、網路本來就是很容易分心的因子
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我因為研究的關係 每天要坐在筆電前面 超容易分心
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後來是唸書的時候 設定時間 讓自己三十到四十分鐘才
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能看電腦 同時也要說服自己網路上沒什麼重要資訊....
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09/01 23:56, , 19F
真的 會有資訊恐慌症 會怕自己loss掉什麼重要的東西
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推
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不過事實上是 有很多資訊不知道 還是活得很好啊= =
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我和原po一樣有電腦電視就唸不下書，後來把電腦搬回家
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自己住外面，有空去書局晃晃就比較能多念點書
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我是在重考班時才開始這樣的作息
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可以去K中或沒電腦的地方念書,慢慢把念書時間拉長,也調整
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作息,慢慢網路就會戒掉...
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我之前也是 當時想說管你這麼多 讀就是了 就習慣了
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推樓上電視電腦不碰~
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08/16 20:22, , 28F
可能是要遠離誘惑吧 關掉手機 去圖書館
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08/16 20:23, , 29F
一開始碰電腦 手機 幾個小時就沒了 囧
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08/16 20:24, , 30F
http://goo.gl/ljXdDg 但找到原因後 就不會一直逃避了
08/16 20:24, 30F
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