[問題] 作息不正常，真的會暴肝嗎?

看板study作者 (honebabe)時間13年前 (2012/05/02 14:11), 編輯推噓9(9推 0噓 17→)
留言26則, 10人參與, 最新討論串1/1
一般來講，晚上11點~早上6點是身體排毒時間。 所以「熬夜=爆肝」。 可是我不懂的是，像是住台灣，之後移民到美國等地，時差是完全相反的。 那依「熬夜=爆肝」原理來說，「移民=傷身」囉。這樣的想法怪怪的吧! 而且我所認識移民的親朋好友，都活的好好。 所以我個人的觀念是覺得，應該是身體累了，就要休息。身體不累就繼續讀書。 這樣才不會爆肝。也就是說熬夜並不會爆肝吧! 這樣想法對嗎???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.3.241
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時差相反的話日夜也相反阿大哥...- -"
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前面有很多討論了。也有醫師覺得身體會自己調整
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與其斟酌在時間幾點，不如提醒自己"規律"的意義@@
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你的肝會告訴你答案
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中醫觀點會 西醫觀點只要你睡飽就好
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我以前很愛熬夜,那時也覺得睡飽就好,直到有一天我去做健康檢
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查(約兩年前)醫生幫我照腹部超音波時,發現我的肝臟有腫大過
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她說我以前肝應該發炎過...後來我問我認識的家醫科和耳鼻喉科
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醫生,醫生們也要我盡量不要熬夜,因為多少對身體會有些影響
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樓上肝發炎之後有處理嗎@@聽起來有點嚇到我...
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因為雖然很多人都說肝生病不會痛，但我有時會覺得痛@@
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身體會自動轉換時差啦
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到當地住個幾天就適應啦
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作息不正常 中年後得癌症機會高很多
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會痛是因為肝可能擠壓到身體裡其他器官的原因
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醫生自已熬夜的也很多。他們的錢是用命換的。
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最好是11點前睡著。我現在也想從夜貓子調回來。
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推
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大學住宿舍 有可能11點睡嗎.. 我是很想規律作息...
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love大後來就調整作息啊,現在偶爾還是會晚睡,但是大概最晚一
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點之前就會睡了(像上次發文的時間那樣,通常是因為晚上要上課)
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說真的我肝發炎的時候完全不痛耶,不過仔細回想起來那陣子比較
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容易感覺到容易疲勞
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PS.我現在一個月頂多熬夜兩三次,但是隔天即使睡再飽還是會很
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疲倦,我想是之前肝發炎過,所以讓身體的恢復力變差了
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肝本身不會痛 會痛代表影響到其他器官了 那很嚴重
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這也就是肝癌恐怖的地方 有徵狀常常就是晚期了
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