[問題] 晚上效率變差 念不太下去

看板study作者 (wewe)時間12年前 (2012/03/08 18:52), 編輯推噓10(10推 0噓 10→)
留言20則, 15人參與, 最新討論串1/1
那個我想請問一下 目前讀書的計畫安排是 早上9-12 點 中午 1-4.5 點 晚上 6-9 點 現在的困擾出在晚上時段 就是感覺很疲乏 會有點恍神 整個念不太下去的FU 就是有種很煩的感覺 不過其他時段到還好 請問有板有有方法可以幫忙一下嗎 不然晚上念部下去 不想念 罪惡感都滿重的 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.87.128
推
03/08 18:53, , 1F
去睡半小時會好點
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推
03/08 18:57, , 2F
洗澡
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03/08 21:22, , 3F
這樣的讀書時間太長了，建議中午睡一下，2點再讀
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03/08 21:57, , 4F
小睡片刻或洗澡
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03/09 00:04, , 5F
突然有種自嘆不如的fu 原po好用功
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晚上是6-9 打錯 其實也沒有 我不是很會念書 長事半功倍 所以只好拉長時間 沒辦法 自己比較笨 QQ
推
03/09 06:13, , 6F
腦袋會爆炸 趕快去睡覺 讓頭腦整理一下思緒
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※ 編輯: beckham7624 來自: 114.42.201.38 (03/09 07:49)
推
03/09 23:51, , 7F
你怎麼知道自己比較笨???也許你是講求完全理解所以花在細節
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03/09 23:52, , 8F
時間比別人多，蓋房子蓋得較仔細、花的時間較長，結果會比很
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03/09 23:52, , 9F
快就蓋好、細節的部分馬馬虎虎的房子還差嗎??
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03/09 23:54, , 10F
晚上本來就已經累了，也許你小睡片刻(半小時)＊一定要設鬧鐘
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03/09 23:54, , 11F
效果就會非常棒！
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推
03/10 19:07, , 12F
建議如果長期需要這樣努力，累了就睡個30分鐘。
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推
03/10 19:09, , 13F
不然到後期，你的本能會不想念書，反而有不好的影響
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03/11 20:56, , 14F
事半功倍 比喻工作效率高
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推
03/12 14:11, , 15F
早點睡，更早起床唸書，問題解決
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推
03/12 17:23, , 16F
良心建議!一定要在晚上11點睡覺 早上七點起床!
03/12 17:23, 16F
推
03/13 16:36, , 17F
體力充沛來看書最好，之前都是靠B群維持體力
03/13 16:36, 17F
推
03/14 00:24, , 18F
或是運動培養體力吧~~
03/14 00:24, 18F
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03/23 17:41, , 19F
晚上幾點睡? 11點以前就要睡了 (最佳)
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03/31 23:36, , 20F
你可考慮剛睡醒的時候去讀書~效率頗佳!
03/31 23:36, 20F
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