[問題] 請問哪些補品可以提升自己讀書的專注力

看板study作者 (john)時間12年前 (2011/12/25 17:00), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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最近因為天氣冷都很不想讀書，不然就是讀不久就想睡 想說吃蜆錠或雞精或B群會不會改善這種狀況? 想問問有在吃這些東西的版友們是不是真的很有效 可以讓我不至於讀了一下下就感到疲倦 還是有其他補品可以提供的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.21.150
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12/25 17:03, , 1F
幫助不大吧,建議運動
12/25 17:03, 1F
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12/25 19:01, , 2F
個人覺得 蜆精比雞精有效 如果睡前吃蜆精 明天精神會較好
12/25 19:01, 2F
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12/25 19:41, , 3F
B群是可以讓精神好一點 不過那種東西能不吃是最好的=)
12/25 19:41, 3F
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