[問題] 讀書讀到頭腦很脹

看板study作者 (魯夫)時間14年前 (2011/09/08 23:30), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
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如題 最近在準備重考 從早讀到晚 到晚上時頭腦就會覺得很脹.. 想問一下這種問題有沒有辦法可以舒緩? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.247.36
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09/08 23:53, , 1F
讀書讀到一個階段的時候要起來走一走，不然會很累。
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晚上的話，可以使用精油或點檀香舒壓(配合放空)。
09/08 23:55, 2F
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我也在準備重考,加油吧,突然想開個重考生專頁XD
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躺著...前天也是頭很脹,但躺了一下就還不錯 雖然睡去了
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不過因為是我前天走很多路.....
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出去運動吧 讓血清素活化腦部
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