[討論] 讀書防睡著的招術

看板study作者 (湛藍晴空)時間14年前 (2011/07/28 19:30), 編輯推噓23(23推 0噓 8→)
留言31則, 25人參與, 最新討論串1/1
我讀書讀到快睡著的時候， 都會立刻從冰箱拿一杯冰冰的水喝， 除了冰水會立刻讓自己提神之外， 也會用冰冰的杯子冰鎮我的臉， 這樣一下就醒啦~ 不知道大家都是用什麼方法提神的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.108.61
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07/28 19:46, , 1F
累了就去睡，睡飽再讀
07/28 19:46, 1F
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07/28 19:59, , 2F
就睡啊，精神好再唸
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07/28 20:06, , 3F
防止恍神才對吧
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07/29 09:17, , 4F
Airwave口香糖 吃下去用力吸一口氣 馬上醒
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懸樑刺股
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07/29 10:39, , 6F
手掌中間有一個穴道用力按下去超痛!會痛醒!
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07/29 14:02, , 7F
趴下睡，絕對不要躺著睡
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07/29 14:32, , 8F
但我累了趴著睡之後...醒來是2小時之後了...
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07/29 15:53, , 9F
樓上...當覺得時間過得很快時 表示你有專心投入
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07/29 22:24, , 10F
起來走一走,伸展一下吧!
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07/30 01:05, , 11F
Samp大背完書的時候，血應該也流光了吧...
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07/30 10:29, , 12F
冰水傷身
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07/30 12:13, , 13F
冰水喝多了會胃寒 影響身體的消化系統 以及改變體質
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07/30 15:11, , 14F
記得要一邊輸血，就不會有血流光的危險
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07/30 16:11, , 15F
我也是累了就趴著睡20分左右 接下來一段時間精神都很好
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07/30 17:55, , 16F
趴下睡有時候醒來會很清醒但有時候真的越睡越累
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07/30 18:50, , 17F
越睡越累就代表睡眠不足,晚上多睡點吧
07/30 18:50, 17F
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07/30 19:01, , 18F
看來我都沒有按對XD，怎麼還是想睡(而且不怎麼痛)
07/30 19:01, 18F
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07/31 08:07, , 19F
手的虎口也有穴道 按下去會痛的就是~
07/31 08:07, 19F
推
07/31 16:22, , 20F
睡覺是身體提醒你該休息了 休息一下再讀 效果會更好
07/31 16:22, 20F
推
08/01 16:43, , 21F
圖書館沒有冰箱啊
08/01 16:43, 21F
推
08/03 13:27, , 22F
推上面幾位版友說的先睡一下,不知道原po每天有沒有睡至少
08/03 13:27, 22F
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08/03 13:28, , 23F
六小時..
08/03 13:28, 23F
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08/03 13:50, , 24F
去外面跑十圈 或是去洗衣服還是洗澡
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08/04 15:52, , 25F
我會喝點小酒，一滴滴就好，全身暖呼呼的比較有精神
08/04 15:52, 25F
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08/04 15:54, , 26F
但沒酒量勿試，不一定適合其他人啦！~參考就好
08/04 15:54, 26F
推
08/05 18:03, , 27F
推睡一下!!醒來會更有效率喔!!
08/05 18:03, 27F
推
08/14 10:21, , 28F
閉眼深呼吸吸到不能再吸，然後慢慢吐氣~重複八到十次
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08/14 10:22, , 29F
然後張開眼睛以後就會比較清醒~有時候想睡是因為腦部
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08/14 10:22, , 30F
缺氧(我也是聽說的啦~)...個人覺得這樣還有一點用
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08/14 10:24, , 31F
還有如果讀整天的可以考慮早餐後吃個B群~個人覺得有用
08/14 10:24, 31F
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