[問題] 如何去除急躁心？
我做一件事，比方看一本書，都會想要一口氣把事情做完
如果沒有一次完成它，就會一直想著這件事，
急著要把它完成，否則就會渾身不對勁
到最後演變成不想要按部就班的作，
因為做一點點會急躁，不如什麼都不做直接放棄，以免懸念著那件事沒做完
不知道急躁心和完美主義要怎麼改正
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.110.194
推
11/26 23:36, , 1F
11/26 23:36, 1F
→
11/26 23:36, , 2F
11/26 23:36, 2F
→
11/26 23:37, , 3F
11/26 23:37, 3F
→
11/26 23:41, , 4F
11/26 23:41, 4F
推
11/27 07:42, , 5F
11/27 07:42, 5F
→
11/27 07:43, , 6F
11/27 07:43, 6F
→
11/27 07:44, , 7F
11/27 07:44, 7F
→
11/27 07:45, , 8F
11/27 07:45, 8F
→
11/27 07:45, , 9F
11/27 07:45, 9F