[問題] 哪些食物對腦部有幫助

看板study作者 (我ㄧ定要拼..)時間15年前 (2010/03/22 00:49), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
準備長期考試當然除了自己決心毅力佔大多數 但食物幫助也很重要 該吃哪些好呢? 雞蛋 蔬菜 香蕉? 吃哪些比較有幫助啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.121.214
推
03/22 00:57, , 1F
當然是吃魚啦~ 鮭魚鯖魚 還有聽莫札特 請看 補腦全書
03/22 00:57, 1F
推
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我都習慣吃核果類
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OS:我吃素
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推
03/22 23:17, , 4F
一開始我也有這種迷思,都知道要吃什麼好,但是平常沒這習慣
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03/22 23:18, , 5F
沒習慣,容易付諸流水,最後還是靠自己
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推
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我很瘦～吃葡萄糖有用！腦袋變很活～
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深海魚
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飲食盡量清淡 少油鹽炒炸之類的
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魚油
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堅果不錯
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推
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巧克力+豬肉
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