[問題] 關於午休時間

看板study作者 (一定要加油)時間14年前 (2010/02/24 22:00), 編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
想要請問一下 如果讀書是讀整天的 那應該都會午休吧 那是吃飽飯後就直接午休? 還是過一段時間? 還是會看讀書計畫進行? 午休都多久時間 15分鐘? 30分鐘? 1小時? 更多?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.102.226
推
02/24 22:01, , 1F
...我會一個不小心睡兩個小時
02/24 22:01, 1F
推
02/24 22:46, , 2F
國中小學午休都30分鐘
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02/24 22:46, , 3F
那是研究過的
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02/25 03:18, , 4F
大概吃飽會再翻一下(順便消化中餐)，通常會睡2小時
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02/25 03:19, , 5F
我才會很有精神的繼續唸，記住別太有壓力
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推
02/25 05:45, , 6F
吃飽飯直接睡不太好 可以出去散個步
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02/25 05:46, , 7F
也有人說中餐前先睡比較好
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02/25 05:47, , 8F
時間長短看身體狀況 不太累就15~20分 很累就30~40分
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02/25 10:12, , 9F
20-30分鐘 睡太久有人會頭昏
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02/25 22:17, , 10F
看人吧～～像我中午不好好睡1-2小時..起床感覺會
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02/25 22:18, , 11F
很睏...精神力反而不集中
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03/08 13:58, , 12F
15分鐘,超過30分鐘可能會進入深眠,這樣爬起來會昏沉沉
03/08 13:58, 12F
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