[問題] 怎麼早起並且讀書!

看板study作者 (mm)時間14年前 (2009/11/03 23:55), 編輯推噓11(11021)
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最近開始實施早起讀書計畫 六點起床 邊吃早餐還有用電腦一下 然後開始讀書 但是現再有一個很嚴重的問題...... 鬧鐘一醒我就會醒來 完全不會賴床 但是吃完早餐用完電腦 我就會很想躺在床上..... 然後就睡著了@@@ 好幾天都這樣了 有想要出門唸書 但是也沒有適合的地方... 我住小套房 無法遠離床 有沒有什麼辦法壓@@@ 還是我乾脆直接熬夜不要想早起讀書了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.3.105

11/03 23:57, , 1F
出門吃早餐不要在家吃
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11/03 23:58, , 2F
太早起來並沒有好處
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11/04 00:03, , 3F
我覺得用電腦會讓人想睡 眼睛疲勞
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11/04 00:39, , 4F
你早起的前提是你要睡飽 不是減少睡眠時間早起
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等於是把睡覺時間提前 撥出早上時間唸書
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出門吃早餐+1 早餐別吃太多 動一動就不會想睡了
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然後,回到家後就直接念書吧
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吃B群看看
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傻眼!!去打球不就好了~~ 打一打睡著
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11/04 18:40, , 10F
動手抄重點邊放些high歌來聽.像五月天-出頭天!就醒了!XD
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11/04 20:40, , 11F
打_槍
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11/04 23:58, , 12F
對了 我是女生 ~~~~~所以打球之類的可能無法@
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11/05 00:06, , 13F
運動.. 不打球就去跑步吧 常運動 作息就容易正常
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因為時間到了就會想睡覺 (雖然我現在沒做到orz)
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睡眠時間要足夠 精神才有可能好 像我現在還在上B就是
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不正常 XDDD
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11/06 00:46, , 17F
找個人一起念書...這樣你就會勤勞一點...
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11/06 18:10, , 18F
睡飽就對了 太早起來又不能唸書 根本沒意義啊
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11/06 18:10, , 19F
要是有室友的話 你室友會幹在心裡...XD 醒來千萬別賴床
11/06 18:10, 19F

11/06 22:50, , 20F
像我都緊張快念不完了!妳還會想睡覺...過太舒服囉= =
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11/07 01:35, , 21F
不過樓上你要小心太緊張,說別人太輕鬆的人通常太緊張
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11/07 11:24, , 22F
別擔心,還有時間上PTT代表沒有很緊張XD
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11/07 12:29, , 23F
太緊張不好 我聯考前幾個月常常睡不著...
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11/07 12:29, , 24F
聯考前最後衝刺一個月 因為太緊張+放棄 反而開始嗜睡...
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11/07 12:30, , 25F
我人生最常的一天20小時就是在聯考前三天....
11/07 12:30, 25F

11/07 12:30, , 26F
睡最長的一天XDD
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11/07 12:32, , 27F
考的當天早上還緊張到拉肚子 就放棄考數乙了...
11/07 12:32, 27F

11/07 12:37, , 28F
有的人考試愈到愈緊張 反而愈想混時間 囧
11/07 12:37, 28F

11/08 11:38, , 29F
吃口香糖啊~我也是三餐飯後都容易睡著 吃口香糖就OK了
11/08 11:38, 29F

11/08 15:27, , 30F
我比較詭異 知道自己看不完 但不會緊張 XDD 看多少是多少
11/08 15:27, 30F

11/10 09:17, , 31F
我看不完就直接放棄了 不要做無謂的掙札....XD
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11/10 12:57, , 32F
上面很黑= =XD
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