[問題]有人跟我一樣常讀沒多久就打瞌睡嗎？
前陣子才下定決心要好好準備高普考等其他國家考試，
可是讀書的狀態從去年至今一樣一直不是很好：（
經常是聽著函授的MP3，看著上課筆記，大約持續個一小時就會昏昏欲睡，整個無法控制
尤其聽行政學、公共管理、政治學這類科目，聽到最後整個昏沈到不行....
時間就在聽不懂不斷重複倒帶，及打瞌睡中流逝...
睡著後甦醒過來，又是一陣懊悔，對不起自己付出的金錢和時間
加上自己注意力不容易集中，易受外界事務影響極深，
其實去圖書館讀應該會比較規律，但是顧慮到一般圖書館都是開放式大桌子，
數人共用一桌，實在很容易分散我的注意力，而且太安靜我更容易睡著，
東西被偷了就很麻煩...
所以還是都在家中讀書，目前易發好動又坐不住的情況有改進些，
但專注力和打瞌睡問題遲遲一直沒克服，經常一天讀不到三小時，我的天啊！
怎麼對得起我自己的良心，都休業半年多了...
請問各位都如何對付這兩大讀書剋星？拜託教教我吧！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.188.222
推
05/04 20:02, , 1F
05/04 20:02, 1F
→
05/04 20:02, , 2F
05/04 20:02, 2F
推
05/04 21:28, , 3F
05/04 21:28, 3F
→
05/04 21:29, , 4F
05/04 21:29, 4F
→
05/04 21:29, , 5F
05/04 21:29, 5F
→
05/04 21:30, , 6F
05/04 21:30, 6F
→
05/04 21:32, , 7F
05/04 21:32, 7F
→
05/04 21:32, , 8F
05/04 21:32, 8F
→
05/04 21:33, , 9F
05/04 21:33, 9F
→
05/04 23:26, , 10F
05/04 23:26, 10F
→
05/04 23:28, , 11F
05/04 23:28, 11F
推
05/05 02:30, , 12F
05/05 02:30, 12F
推
05/05 03:37, , 13F
05/05 03:37, 13F
→
05/05 11:07, , 14F
05/05 11:07, 14F
推
05/06 01:53, , 15F
05/06 01:53, 15F
推
05/08 19:00, , 16F
05/08 19:00, 16F