[心得] 今天的感動

看板study作者licklabium (終於要結束了)時間15年前 (2008/09/23 23:39)推噓24(24推 0噓 5→)

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以下是我今天的心得，和讀書無關，但是我覺得可以和大家分享如果版主覺的不妥，可以幫我刪除沒關係唷~ 剛剛寫在我的部落格的，亦可到這兒來看原文 ***************************************************************************** 人靠著自己心智所能做到的，沒有上限。年齡限制不能阻礙他開始，　如果他持之以恆並堅守信念，任何障礙都可克服。－Ｈ.Ｇ. Ｗｅｌｌｓ（ＨＧ威爾斯）十九世紀末、二十世紀初英國小家、社會思想家，《時光機器》作者認識我的人都知道我是一個很愛運動的人!看過我運動的人也都知道，我是個沒有運動細胞、協調性很差的人!有人說過我跳舞像是機器人，也有人說過我打球像是大蜘蛛。總之似乎喜好和成就之間是不成正比的。大學加入羽球校隊開始，為了增強我的協調性，教練說跳繩可有所改善，尤其是一跳二迴旋；教練又說不會跳二迴旋，不要說你是打羽毛球的，於是和我同學各買了一條好一點的運動跳繩，在大二的某一個夜晚在師大分部的操場旁，我們一共跳了三千下的一迴旋後，努力地試了幾次二迴旋，都不能連續超過三下，於是就放棄了。隔天我們因為那三千下而小腿酸痛到不行，幾乎連上下床都很痛苦，於是就說好休息一個星期後再跳。結果… 從此十年來我的羽球袋中就多了一條只用過那一次的跳繩，雖然偶爾會想拿出來練習，但總跳沒兩三下就又因無法達成而放棄了。　　每次看別人跳二迴旋如此輕鬆又高又直，而我卻一跳起來全身肌肉緊張僵硬、一面跳一面往後移動，每跳兩三下就不停鞭打到自己，我就想我天生就是協調性這麼差，還是放棄了吧… 　　今年暑假我原本加入的健身房倒閉了，剛好我朋友在三峽新開了一間拳擊健身房，地下一樓是健身區、地下二樓是拳擊場。看過拳擊練習的都知道拳擊是非常注重腿部訓練的，因此跳繩理所當然是他們的熱身運動。雖然我沒參加學拳擊，但是每次去都會看到有人在樓下跳繩，經過教練同意後，我也把我那塵封許久的跳繩拿來寄放，並且開始重新練習。因為已經有自知知明，我都是只跳一迴旋，目標就是連續二十分鐘，大概二～三千下左右，每週固定兩天這樣當熱身。幾次後教練看到我在熱身，和我閒聊了起來，覺得我可以練練二迴旋增加協調性和爆發力，我不好意思的說二迴旋我跳不起來。教練叫我跳跳看，我嘗試了一下，果然還是只能三下！教練說我肌肉太緊繃、肩膀太用力、關節也打太直了，其實也不用教練說，這些問題我也都知道。教練說叫我再試試，搞了二十幾分鐘，最多還是只能連續五下，但是手臂卻已經留下多道的痕跡了… 　　但是從此後，只要每次去健身房，只要是用跳繩熱身，我就會在身體熱開後，盡量的嘗試二迴旋，緊管每次都會打到自己手臂很痛，但是我似乎逐漸抓到感覺了… 　　上星期六早上（２００８/9/20)我又拿起了跳繩，我跟自己說今天要達成連續跳二迴旋兩百下的目標，於是在稍微熱身後，我開始了和自己的協議。一開始還是不順，常常跳個十幾下就又停了下來…可是到了一百下左右，我覺然間發現我知道怎麼跳了，那感覺在瞬間掌握到後，我的身體不再愈跳愈後退、不再感覺到肩膀、關節的緊繃，只覺得自己似乎飛騰了起來，然後不知不覺就已經連續五十六下，最後因為力竭而停止！那一時間我內心高興得不得了，跑上去像教練炫耀，教練笑著說我已經跳得很好了！這一天，兩百下花了我整整二十分鐘，中間停頓了十幾次才達成，但卻已經打破了我過往的紀錄… 　　今天，我先跑完了二十分鐘的熱身後，稍微休息後，再度拿起了跳繩開始練習，我給自己的目標是一百下二迴旋。教練也在一旁看著我跳，我深深吸了一口氣後，就開始跳了起來，很意外的我竟然第一次覺的二迴旋如此輕鬆，我第一次就跳了五十幾下，第二次跳了三十幾下、第三下跳了二十幾下!雖然最後停下來時是喘到想吐了，但是聽到教練說：你已經是二迴旋達人了，我心中真的超感動的! 回想起來，高二時我開始學游泳，那時有同學教我打水、換氣、蛙腳等等的，可是每次星期天下午去，美其名是在學游泳，事實上卻是在泡水，一直到了大一我仍然不會游。後來選修了游泳課，第一堂上完後因為打水小腿抽筋，我就退選了，我仍然不會游。在大四時幾個同學相約到學校泳池游泳，大伙都是不會游的，很幸運的是那天剛好遇到了泳池有位前游泳國手，看我們不會游，就親自指導了我們。一個小時後，我同學已經會自由式來回了，我卻仍打水也不會…我跟自己說，我游泳實在沒天分吧!後來雖然陸陸續續仍有接觸，但卻只學會游不快的蛙式和只會單邊換氣的自由式。去年搬到四季會館後，我們社區有個泳池，去年夏天我課比較少，我老婆白天又得上班，所以閒來無事我就到泳池泡泡水。那天也不知道吃錯什麼藥，我跟自己說：來練習雙邊換氣吧!當然，喝水了!接著，又喝水了!嗆得我頭昏眼花了，卻讓我更激起了不服輸的鬥志，那一天早上我花了一個小時的時間，竟然讓我學會多年來一直不會的雙邊換氣!泳池的水也被我喝掉了一半了… 大一時同學介紹了我無蝦米輸入法，我們兩興沖沖地跑到書局去買了一本無蝦米字根的書，開始照著書上的說明練習了起來。可是因為當時我的注音輸入一分鐘已經有四、五十個字，很夠用了，所以雖然學歸學、可是一旦要聊天、打報告，都還是自然地回到自然注音。一年過後，我同學已經可以很自在地用無蝦米了，我仍然是一分鐘只有十來自字。於是那天我發了狠，把電腦中的自然注音、注音全刪掉，只留下無蝦米，那一週剛好國文課要交一篇三國演義的六千字報告，我星期六一大早就開始抱著字根的書一字一字慢慢地敲了起來，終於到了下午兩點完成可以吃午餐了…從那時候起，我的無蝦米突飛猛進，最好時一分鐘可以120個字! 記得我一個玩音樂的朋友曾告訴我，他大學學了四年的吉他，都沒什麼進步，出了社會後想組樂團卻發現自己程度太差，於是花了一年的時間，每天很規律的練習一個小時，進步遠比大學四年來的多很多。我曾在吳淡如談時間管理的書上看過一句話：沒有天分，只要持續努力，也會有所進步。愛因斯坦更說：我沒有特別的天份，我只是熱中追根究柢而已!回頭想想，我這些小玩意得花了這麼久的時間，究竟是我沒天分?或是我根本不曾花時間在上面就已經先自我設限了呢? 僅以此篇紀念我今天的感動，也希望能激勵正在人生抉擇關頭的朋友、學子們，當你認為你沒天分前，先聽聽我的故事，再下結論。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.100.76

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