[心得] 子彈筆記簡單分享
大家好,趁寶寶睡著來快速分享簡單子彈筆記
我的習慣是會快寫完一個月再分享使用心得,這次嘗試把週記事改成一週四頁(中間頁面
有做切割),想來分享一下手帳規劃(圖片裡有簡單說明)。
以下圖多-
https://i.imgur.com/jQfUj6R.jpg
習慣每個月的月首來當作該月的目錄頁
https://i.imgur.com/hpHxoez.jpg
特別把情緒變化記錄下來。
https://i.imgur.com/b5BFCkv.jpg
本月精選照片牆
https://i.imgur.com/n1Z4yBG.jpg
寫下小確幸能讓生活多一點美好。
感謝各位收看,下次見~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/stationery/M.1645890951.A.303.html
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謝謝大家~
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先寫字再畫螢光筆~
黑筆是SARASA R濃黑,不過畫螢光筆時仍會有點暈染(我個人不介意XD)
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看到這留言覺得很感動QQ
自己的分享也能成為他人的動力之一,真的很開心呢!
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謝謝你們~
※ 編輯: dyman5216 (122.118.122.174 臺灣), 02/28/2022 00:41:39
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※ 編輯: dyman5216 (223.141.154.77 臺灣), 03/01/2022 14:44:31
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唷喔喔感謝K大的資訊!
我來文具店找找這隻筆
※ 編輯: dyman5216 (114.46.176.34 臺灣), 03/01/2022 23:31:47
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會特別紀錄這個項目是因為自己患上產後抑鬱症…(目前看診治療中)
才有想要把情緒變化記錄下來的想法,來了解最近的情緒是否太過緊繃、低落等等
記錄了一兩個月下來,可以清楚知道情緒變化的幅度,也試著去了解原因慢慢改善。
※ 編輯: dyman5216 (114.46.176.34 臺灣), 03/02/2022 00:37:57
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圖例解釋希望能比較清楚,其實這是週記事,從一週兩頁變成一週四頁。為了方便能看見
上方的本週待辦,才把中間那一頁剪裁,翻閱時也不影響上面的欄位。
※ 編輯: dyman5216 (223.141.154.77 臺灣), 03/03/2022 14:02:17