[閒聊] 美胖子半年只吃麥當勞減肥37.5公斤
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080824/1/14pjd.html
美胖子半年只吃麥當勞減肥37.5公斤
中廣 更新日期:2008/08/24 09:35
麥當勞的食物被許多人視為(垃圾食品)，而美國一名重達126公斤
的42歲肥胖男子(克里斯)從去年12月開始，在長達6個月中每天只
吃麥當勞的雞肉卷和沙拉。克里斯不僅沒有因為吃麥當勞暴肥，
相反成功地減重了37.5公斤，而且腰圍也從50英寸降到了36英寸!
(麥當勞減肥法)令許多專家震驚。
克里斯1998年6月結婚時，身高172公分，體重84公斤，然而由於
他特別喜歡高熱量食品和可樂等飲料，導致婚後他的體重暴增，
腰圍也從原先的34英寸增加到了50英寸。
克里斯曾多次嘗試減肥，最終以失敗收場。然而去年12月，當克里
斯結識了一名在伊拉克戰爭中雙眼被炸瞎的年輕退伍士兵(傑里米)
之後，他終於痛下決心開始減肥。傑里米當時剛剛從國外滑雪回來
，不久前還騎單車環遊美國，並打算借他的小艇出海航行。
克里斯對麥當勞進行了仔細研究，並挑選了幾種最適合他減肥的食
品：雞肉卷和沙拉等。他說:他將每天攝入的熱量限制在1400卡以
下，並嚴格讓自己只吃比較健康的食品。
目前克里斯已經停止在麥當勞進餐，並開始透過運動減肥。專家指
出，麥當勞減肥法對身體無益，因為正常人每天吸收的熱量中脂肪
只應佔三成，快餐中的脂肪和鈉卻超標，鐵質、蛋白質、維他命等
營養比例很少，吸收過多的脂肪和鈉會令人更容易罹患高血壓、腎
病、肝硬化等。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 70.112.0.191
→
08/24 13:18, , 1F
08/24 13:18, 1F
推
08/24 19:09, , 2F
08/24 19:09, 2F
→
08/26 01:58, , 3F
08/26 01:58, 3F
→
08/26 01:59, , 4F
08/26 01:59, 4F
推
08/26 11:07, , 5F
08/26 11:07, 5F
推
08/27 04:20, , 6F
08/27 04:20, 6F
推
09/25 14:10, , 7F
09/25 14:10, 7F