[轉錄]德國化學博士 只靠大氣陽光生活6年
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作者: ohlakabe (cate) 看板: Salary
標題: 德國化學博士 只靠大氣陽光生活6年
時間: Mon Jul 2 16:40:49 2007
德國化學博士 只靠大氣陽光生活6年
邁克爾還把自己的經歷寫成了書,書名叫《陽光生活》
http://0rz.tw/f42Mg
其實,邁克爾的前衛行為並非為天下先,在他之前,世
界各地都曾有過這種「陽光與大氣主義者」的各種傳聞
http://0rz.tw/cb2P1
時報綜合報道
每天完成3英里晨跑之後,來自德國北部一個小城的邁克爾‧沃納都會和妻子一起坐到餐
桌旁。不過,他什麼也不吃,只是喝點咖啡;而且,這種情況已經持續了6年之久。
2001年開始「陽光生活」
今年58歲的化學博士邁克爾一直對人不吃飯也能活得很好的想法很感興趣,終於在
2001年的一天,他決定親自實踐一下。他為自己開始了一個適應性計劃,讓自己的身體逐
漸適應只靠流體生活的狀況。他說,這個適應期持續了三周。第一週最難熬,一點東西都
不能下肚,食物和水都不行。
「自信就不會感到餓」
這聽起來很難,要想達到目標還必須有堅定的信念。「這不是節食,而是尊重自己的
身體。如果有了這種信念,就不會感到餓了。」「第8天,可以喝一些果汁,這等於是對
身體做一個清潔,對身體的系統進行一次淨化。不過這時的果汁裡邊是摻了水的。」「第
三周可以喝點濃度稍高的果汁,在最後的7天裡,身體情況就會穩定下來,適應新的生存
環境。在此過程中,自信是至關重要的因素。有了自信,就不會向飢餓妥協。」
靠陽光大氣提供營養
他說自己的情況與厭食症完全不同,「當然,我是出於愛自己的身體才這麼做,不是
因為討厭身體(肥胖)。我的思想狀況和減肥的女士們完全不同,對身體的影響也完全不同
。」
那麼,為什麼21歲的模特安娜最後因節食而死,而邁克爾能夠健康地生活呢?邁克爾
說,「還有許多問題我們現在無法解答。但是,我確實知道,我的大部分能量來自陽光和
大氣,我從中吸取能量,有點像植物,而且吸取的能量足夠維持正常的生活需要。也就是
所謂的「光營養」。
「身體比以前更健康」
邁克爾身高1.8米,在開始這項實驗時,體重190多斤,後來逐漸穩定在160斤左右。
他說,現在每天只需要睡五六個小時,就精力充沛,而且比以前更為健康。邁克爾說,「
我參加過兩次研究,每次10天。期間,我測量了血壓、尿以及心率,證明我是對的,可是
我們也說不清到底是怎麼回事。」
熟悉邁克爾的人都習慣了他的「非典型性」生活方式,他說,「我還是會和妻子、朋
友或者已經長大成人的孩子們坐到餐桌旁。在那干坐著,對面前的食物一動不動確實挺奇
怪的,可是大家都慢慢習慣了,不再為我準備食物了。」
據說,世界上有大約5000名「光和大氣主義者」,邁克爾認識其中的30位。
邁克爾日常食譜
早餐:咖啡和牛奶
上午10點:濃咖啡
午餐:果汁或水再加咖啡
下午:濃咖啡
晚餐:果汁或水,有社交活動時會喝點酒。
那
這跟薪水版有啥關係呢
你可以再面談時要求扣掉餐錢 讓你比別人有機會錄取
跟老闆說我只要喝果汁就能活
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