[問題] 我的身體該怎麼救？

看板soul作者 (迷路)時間4年前 (2019/11/28 13:55), 編輯推噓28(28推 0噓 73→)
留言101則, 28人參與, 5年前最新討論串1/1
我一時想不到標題，所以隨便下了一個。 我應該算是半個麻瓜，從小只要不開夜燈睡覺，就會睡眠癱瘓 長大後進階到，有時睡眠癱瘓，會有人在我耳邊低語 還曾經外宿，聽到敲門聲想要應門，卻被一隻無形的手壓在床上 一個女生在我耳邊低語「外面危險，你不要動」 所以我從高中時候，就常念地藏王菩薩的滅定業真言和心經 我不確定有沒有用，但能讓自己安心一點 直到最近一直瘋狂睡眠癱瘓，耳邊的聲音越來越清楚 還有聲音反問我「你確定這樣做有效嗎？」 ====================================================== 我有躁鬱症病史，嚴重失眠5年以上，都靠吃安眠藥才能睡 但最近藥越吃越重，醫生也警告我不能再加藥了 加上一個星期好幾次的睡眠癱瘓，向行天宮擲筊 確認是無形的好兄弟覺得我體虛，跑來鬧著玩 行天宮的師兄給了我一張平安卡，要我常唸金光神咒 身邊有在修行的朋友、長輩也說我氣弱，需要調理 但最近諸事纏身，讓我躁鬱症一度發作，我終於受不了跑去問事 我什麼都沒說，老師就跟我說了很多，大致上都對 他說我心力交瘁導致全身經絡阻塞，免疫失調 要我去看中醫調整身體 一來是想請問版上各位先進，如果體虛、運勢弱 有什麼辦法能讓自己比較不受無形干擾？ 二來大台北地區有無推薦的中醫診所 先前去過好幾間，診脈後說我心火太旺，但服藥多月都不見起色 若有推薦的醫院，還請不吝指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.16.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1574920532.A.965.html
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練氣幫助正循環，也能處理心結，但是真要練不輕鬆
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早睡早起，一周安排至少三次每次30分的運動跟冥想，每天留
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十五分給自己靜坐，還有飲食改善，可以從減醣控制體內血糖
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做起穩定情緒，看似非常基本簡單的調整，在物資過剩、資訊
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爆炸誘惑下，很多人做不到又普遍熬夜，因此現代人體質普遍
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虛弱就不意外了
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如如不動,心不要被外境影響
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跟我大概兩年前很像 只能說 努力吃飽曬太陽多運動
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然後 努力跟自己說 假的 都假的 是自己想太多
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不建議這狀態下靜坐 很容易被上身 多接近大自然
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不管怎樣都要先穩住心情 心情穩了 才能養氣
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心堅強了 默念 乾我屁事影響我幹嘛
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大甲鎮瀾宮張老師問事:(這真的很猛)
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睡眠癱瘓超簡單的，元氣飽滿就不會了
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靜坐目的主要是訓練心境穩定，留時間給自己放空，訓練自己
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不受身旁人事物控制思想及情緒，人會感覺煩躁不安是因為
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社會教育長久下來的教育導致自我意識強烈，因而重視物質
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慾望及過度在乎他人觀感，人要自救便要從身心力行才能根
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本脫離
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借現役軍警親友的衣帽穿一陣子睡試試，不然去買刀去換豬
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肉攤的屠刀鎮煞
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念經幫助不大，因為以前書籍流通不易才靠經文傳遞真諦，真
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要念也不行，但你要花時間去弄明白經文意思，這樣念經才
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有意義，況且時代不同，念經不如多看看一些心理學及溝通
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技巧或者情緒方面的書，從人類原始生活演變進階的心理層
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面這方面去了解人性，溝通技巧增進可以解決大部分的人際
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問題。
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若體力許可 可以拜佛。祝您早日康復
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拜佛方法可以參考 影片「拜佛與醫學」
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好奇你念完金光神咒是什麼感覺
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唸經記得迴向。
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睡不好 就會氣弱
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或許先讓內心強大接受這件事
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你的靈需要調整，心也要人去點破，身心靈三個只要一個出問
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題，就會三個都有問題，唸經無效，靜坐無效，你根本靜不下
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來，世間神佛也救不了你，要去找真正修道懂身心靈的人，渡
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你的靈，調整你的心你的觀念，調整你的身體，別妄想一次會
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好，看你弄成這樣這麼多年了，只能慢慢調，會好才重要
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還有 22 則推文
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不要喝冰的。供您參考。
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跟樓上說的一樣多運動曬太陽，同樣也不建議你靜坐。
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身體健康氣旺強，無形自遠，身體可該改善千萬不要依靠
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宮廟，只會越依越深，最後喪失靠改善身體即可遠離無形
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的問題
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人身難得！人身珍貴內藏無量寶藏，可別浪費了。
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首先去地藏王的廟懺悔
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再來去天公廟赦因果
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向地藏菩薩隨力自懺，不限場合，心誠即可。
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當然必須請地藏王菩薩做主
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所以要去有單獨供奉地藏王的廟
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而且還要擲筊
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看要去做懺悔幾次
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要從一、二、三…依序，直到有三聖筊
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建議去大廟擲杯確認造成您這個狀況的原因是什麼？1.卡
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陰 2.冤親 3.風水 4.跟靈體無關，單純疑心生暗鬼 5.
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其他原因
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看看哪個原因，神明給你三聖杯
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我會建議不要念任何咒也不要念地藏經，不要念任何真言
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依照阿含經修習四聖諦、八正道、十二因緣，多憶念佛法僧
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不然直接念阿含經就好
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我以前陰障也很重，還亂念咒，聚一堆鬼都不知道
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光用迴向或燒紙錢方式大概一千年也解決不了
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我以前嚴重到身體會在房間睡前醒來完全在不同位置
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要是那時有現在的智慧攝影機該多好
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看自己睡死後身體是怎麼移的一定很刺激
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現在是完全不會了
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其實現在也不大敢去墳墓區，去醫院也是很謹慎
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修自己
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發音儀軌要對，身語意才能相應
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我想，不是人人都想或需要修
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解脫道或成佛的
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這麼多貴人關心提點，包含無形的靈，和諧共修佛緣，心無罣
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礙，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃，與三世諸佛同證菩
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提
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運動
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不要在家念經 之前不是有人念 卡的更嚴重
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先找好中醫師 邊調理 邊減精神病的藥
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