Fw: [問題] 到人多的地方後不適

看板soul作者 (fly)時間10年前 (2013/11/16 18:38), 編輯推噓2(202)
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※ [本文轉錄自 NewAge 看板 #1IXqgVII ] 作者: riverflow (fly) 看板: NewAge 標題: [探索] 到人多的地方後不適 時間: Sat Nov 16 18:36:12 2013 到人多或複雜的地方回來後, 很容易出現疲累,感到胸口心輪有虛弱、悶的不適狀態, 這個情況好幾年了,一直以為是自己身體較差的緣故, 那時常常搭捷運到人多的地方, 後來看了一些文章,回想自己的情況, 才發現當天常是有到人多複雜的地方。 版上是否有人也有類似情況,尤其是胸口虛、悶的這點? 試過了一些事前防護的方法,包括一些冥想守護等, 但效果似乎都不彰(也可能是我觀想力不足); 回來出現此症狀後,同樣有試過一些方式如冥想、能量沐浴產品 但效果似乎也不立即,常只能睡一覺隔天才好。 所以想來版上請教可有過來人發覺很有效的預防方式 以及回來後若出現這症狀有效的解除方式? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.66.84 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: riverflow (114.41.66.84), 時間: 11/16/2013 18:38:23

11/16 20:44, , 1F
先找醫生看看 檢查身體吧
11/16 20:44, 1F

11/16 20:58, , 2F
社交恐懼症~?
11/16 20:58, 2F

11/17 02:01, , 3F
不抗拒的心態,抬頭挺胸配合步伐呼吸頻率走入人群
11/17 02:01, 3F

11/19 11:18, , 4F
loeawei 感謝你的那句"不抗拒的心態"
11/19 11:18, 4F
文章代碼(AID): #1IXqiXH- (soul)